Spis maven flad : sådan gør du : 111 skønne opskrifter
Charlotte Hartvig
Emneord
Minder om
En slankebog til mænd
Martin Nordkvist
Uden smør og fløde
James Price
Verdens bedste kur : vægttab der holder
Christian Bitz
Rigtige mænd - herrego' mad
Marianne Albeck
MK bootcamp : 2 str. ned på 9 uger
Michelle Kristensen
Plus 40 minus 10 : spis dig fra ekstra kilo, træthed og slap hud
Majbritt L. Engell
Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program
Lene Hansson
Ny krop på 4 uger
Michelle Kristensen
Kom i form på 6 uger : kost & træning til mænd
Anne Bech
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 2. mar. 2010
af
af
Per Månson
d. 2. mar. 2010
Som titlen siger er det en bog for meget store mænd med meget stor appetit. Lena Hanssons mange kvindelige læsere må så prøve at overtale deres mænd.
Lene Hansson er en af de mest udlånte diætforfattere og behøver ikke nærmere introduktion. Hun er blevet kontaktet af Den skaldede kok Carsten Olsen, der med usund livsstil havde nået en livstruende vægt og bad om hjælp. Bogen består af en række ernæringsråd og ernæringsoplysninger, generelt gode kosttips og en række mættende, men sunde opskrifter. Hun fik Olsen ned fra 133,5 til 123 kg på 6 uger med udsigt til vedvarende fald, hvis planerne overholdes. Udover vægttab er kostplanerne også gode mod en række andre livsstilssygdomme. De er lette at gå til og med hovedsageligt tilgængelige råvarer.
I 2009 udkom "By på skrump"-deltageren Henrik Christensens Mad til rigtige mænd og deres koner til samme målgruppe.
Et godt og lettilgængeligt våben mod stærk overvægt og andre livsstilssygdomme.
