Fatburner : madvarer der smelter fedtet af kroppen
Martin Kreutzer
Vegetaropskrifter og tips til afgiftning til hver af de syv chakraer.
Beskrivelse
Minder om
Det gode helbred : spis sundt og forebyg kræft
Anne Tjønneland
Stabilt blodsukker på 8 uger : opnå effektivt vægttab, styrk dit helbred, og slip for diabetes
Michael Mosley
De bedste grønne juicer & smoothies : boost din juice med grøntsager og superfoods
Katrine Van Wyk
Vild med hverdagen : også når det skal gå hurtigt
Louisa Lorang
10 år yngre på 10 uger : test din alder og gør noget ved den : antiage-mirakel uden kemi og kniv, sexet for evigt med naturens egne midler
Thorbjörg Hafsteinsdottir
Souping : det nye juicing : detox dig til et slankere og sundere liv med lækre og smagfulde supper
Martin Kreutzer
Toptrimmede tarme : Low FODMAP diet med masser af grønt : 51 lækre opskrifter til kødfri mandag
Cæcilie Gamsgaard Seidel
Sundt liv - sådan! : en bog om øget fysisk og mentalt velvære
Jens Kristian Meyn
Spis dig yngre
Thorbjörg Hafsteinsdottir
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 18. mar. 2016
af
af
Morten Brynildsen
d. 18. mar. 2016
Vegetaropskrifter og tips til afgiftning til hver af de syv chakraer. En bog for fans af Tony Samara og andre spirituelt søgende, der vil prøve en vegetarisk detox.
Tony Samara er åndelig leder og forfatter, og han har flere bøger bag sig om meditation, buddhisme, shamanisme og spirituel udvikling. Han præsenterer her 14 vegetaropskrifter - 2 til hver chakra. Til hver oplister han udvalgte næringsstoffer, dog uden kildehenvisninger. Alle kapitler indledes med forfatterens dybsindige citater, og til hvert chakra tilbydes afgiftningstips, der fx anbefaler at spise æbler, drikke tidselmælk eller tørbørste kroppen. Til sidst æresskrifter til Saramas forbilleder og appendikser, bl.a. om Samaras organisation og udgivelser.
Bogen er nemmest at gå til, hvis man er bekendt med chakraerne, men selve opskrifterne er enkle og overkommelige. Oversættelsen er af svingende kvalitet især ift. tegnsætning, slåfejl og manglende sammenskrivning af ordforbindelser. Den indeholder passager, der bliver ufrivilligt morsomme, fx "bedst at dampe kartoflerne med skrald for maksimum næringsværdi".
Samaras emner er helt i tråd med tidens trend: vegetarisme, spirituel udvikling og faste (5:2). Der findes dog mange mere stilsikre alternativer: Den fede fasteSpis dig lykkeligPowerfood revolutionenNyd dig slankSund og i balance med syv sunde skridt, Spis dig lykkelig, Powerfood revolutionen, Nyd dig slank og Sund og i balance med syv sunde skridtSamaras emner er helt i tråd med tidens trend: vegetarisme, spirituel udvikling og faste (5:2). Der findes dog mange mere stilsikre alternativer: Den fede faste, , Powerfood revolutionen, Nyd dig slank og Sund og i balance med syv sunde skridtSamaras emner er helt i tråd med tidens trend: vegetarisme, spirituel udvikling og faste (5:2). Der findes dog mange mere stilsikre alternativer: Den fede faste, Spis dig lykkelig, , Nyd dig slank og Sund og i balance med syv sunde skridtSamaras emner er helt i tråd med tidens trend: vegetarisme, spirituel udvikling og faste (5:2). Der findes dog mange mere stilsikre alternativer: Den fede faste, Spis dig lykkelig, Powerfood revolutionen, og Sund og i balance med syv sunde skridtSamaras emner er helt i tråd med tidens trend: vegetarisme, spirituel udvikling og faste (5:2). Der findes dog mange mere stilsikre alternativer: Den fede faste, Spis dig lykkelig, Powerfood revolutionen, Nyd dig slank og .
