Vitaminer og mineraler : lægens guide til naturlig sundhed
Knut T. Flytlie
Hvert vitamin og mineral beskrives på et selvstændigt opslag, med tips og nemme opskrifter på sund kost.
Beskrivelse
Minder om
Herrerevolution : sådan får du styrke, potens og power
Oscar Umahro Cadogan
Nyt og brugt til små penge
Emily Chalmers
Lev sundt med vitaminer og mineraler
Henrik Dilling
100 myter om fordøjelse og kost
Sofie Ingdam Halkjær
Optimal næring. Bind 1 : Indtagelse, optagelse, omsætning
Eva Lydeking-Olsen
Det småtspisende barn : en praktisk guide til småtspisende børns kostbehov
Anita Albers
Mensa - kend dig selv : test din personlighed, dine følelser, evner, svagheder og din styrke
Robert Allen
Sundhedshåndbogen : testskemaer, vitaminer, mineraler, urter : sammensæt din personlige helseplan
Marianne Palm
Sikker slank : kort fortalt
John Buhl
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 6. juni 2002
af
af
Lone Krøgh
d. 6. juni 2002
Endnu en bog om vitaminer og mineraler - alene inden for de sidste par år er der udkommet en halv snes stykker. Denne er af engelsk oprindelse og kort og kontant. Først seks siders indledning om, hvad vitaminer og mineraler er og hvor de især forefindes, behovet for vitaminer og mineraler samt almindelige kostråd. Dernæst 12 sider med skematiske oversigter over de forskellige vitaminer og mineraler; det daglige behov, funktioner, mangelsymptomer, fødekilder, syngergister og optagelseshæmmere. Resten af bogen handler om de enkelte vitaminer, mineraler og sporstoffer, som hver får et dobbeltopslag. Her er der lister over, hvilke fødevarer som især er gode, en enkelt løs opskrift på en ret, som indeholder særlig meget af det pågældende vitamin eller mineral, gode råd og 5-6 farvefotografier. I forhold til bibliotekernes øvrige - og ret efterspurgte - titler om emnet ligger denne i den tynde ende.
