Lykkefælden : stop kampen - lev livet
Russ Harris
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Indhold
At forkludre det hele (Mission impossible? ; Hvad er dit problem?) At forpligte sig (Skal jeg blive, eller skal jeg gå? ; Skal der virkelig to til at danse tango?) At få det til at fungere (Det gør ondt på jer begge ; Alle er kontrolfreaks! ; Se ind i dit hjerte ; Ind i tågen ; Vurderingsmaskinen ; Gribende historier ; Livets kys ; Sæt navn på følelsen, og tæm den ; Se mig! : se mig! ; Slagets centrum ; Tag rustningen af ; Styrken ved at bede pænt ; Du kan ikke altid få, hvad du ønsker ; Luk øjnene op ; Vanskelige situationer ; Julevåbenhvilen ; Intimitet ; Gammelt ord, ny tolkning ; At opbygge en fond af tillid ; Giv slip på dit selv ; Og nu er det tid til at have det sjovt! ; Eventyret fortsætter)
Minder om
Hold mig : en vejviser til varig kærlighed
Sue Johnson
Styrk selvtilliden : overvind din usikkerhed med ACT
Russ Harris
Bare vi ikke skal have tøjet af : kærlighedshistorier om parforholdets udfordringer
Katrine Axholm
Introduktion til ACT : en brugsbog til klienten
Susan Møller Rasmussen
Elsk : mere fællesskab, lidenskab og kærlighed i et travlt liv
Daisy Løvendahl
Når drømmen er bristet : sorg og styrke efter et svært parforhold
Vitha Weitemeyer (f. 1955)
Jeg savner os : en guide til nærhed, fortrolighed og kærlighed
Holger Spanggaard
Rundt om ACT : muligheder og metode i acceptance and commitment therapy
Slip tanketyranniet - tag fat på livet
Steven C. Hayes
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 24. mar. 2010
af
af
Katja Larsen
d. 24. mar. 2010
En bog til par der ønsker at styrke parforholdet samt til terapeuter der arbejder med par.
Russ Harris, læge og terapeut, har skrevet denne bog til par der ønsker en bedre tilgang til parforholdet. Indholdet er baseret på ACT som er en videnskabeligt baseret terapi. ACT går ud på at udvikle psykologisk fleksibilitet. Der gøres op med diverse kærlighedsmyter og gives bud på hvordan man kan ændre sig til at være den partner man ønsker at være. Partneren vil højest sandsynligt mærke denne ændring og selv ændre sig positivt. Indhold og sprog er let tilgængeligt og øvelserne lægger op til refleksion.
Russ Harris har desuden skrevet bogen Lykkefælden som også bygger på metoden ACT. ACT blev oprindeligt brugt ved depression og arbejdsstress og har paralleller til østlige traditioner.
Vælg kærligheden styrk parforholdet med ACT er en selvhjælpsbog som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Alle par vil kunne få gavn af indholdet - også singler vil kunne forbedre deres forhold til andre ved hjælp af ACT.
