High on juice : drik dine grøntsager
Mads Bo Pedersen
100 opskrifter på juicer, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende.
Beskrivelse
Minder om
Liv ret. Smag
Steven Achiam
Juice- og smoothiekuren
Lene Hansson
Den fedeste juicekur
Martin Bonde Mogensen
Reboot med Joes juicekur : tab dig, bliv sundere og få det fantastisk!
Joe Cross
Det mælkefri køkken : opskrifter uden mælk, ost, fløde og smør
Karina Villumsen
Superkuren med juicer & smoothies : tab 3 kilo på 7 dage!
Amanda Cross
Juice for begyndere : 50 lette favoritter til hele familien
Louisa Lorang
Mad med naturens vilde planter
Anne Mæhlum
Geniale grøntsager fra Vanløse Blues
Maria Engbjerg
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 11. okt. 2011
af
af
Katja Larsen
d. 11. okt. 2011
En slankebog med diverse juice-kure.
Tab i vægt med juice kuren indeholder 100 opskrifter på juicer og smoothies, der har til formål at føre til vægttab og forbedring af udseende og velbefindende. Bogen er inddelt i følgende afsnit: indledning om hvorfor lige juicer er gode samt et skema der viser hvilken juice-kur der passer dig bedst. Herudover er der følgende afsnit: Weekend juice-kuren; til det hurtige vægttab, Juice-ugen; til en slankere krop og mere energi, Juice for livet; til det varige vægttab, Skønhedsjuicer, som giver renere hud og formindskede rynker og appelsinhud, Power juicer; for mere effektivitet både fysisk og mentalt samt Immun-juicer; til at beskytte kroppen mod sygdomme. Der er tips og forklaringer samt eksempler på dagsplaner krydret med indbydende billeder af lækre juicer.
Lene Hanssons Juice- og smoothiekuren er også et eksempel på kur ved hjælp af juicer og smoothies. Superkuren med juicer & smoothies : tab 3 kilo på 7 dage af Amanda Cross ligner lidt nærværende bog mht. det detox prægede indhold.
En juice-kur der kan følges på forskellige niveauer, alt efter hvad behovet er. Der er gode tips og indbydende billeder.
