Stressfri gennem krisen : sådan passer du på dig selv i økonomiske nedgangstider

Bogen er skrevet til og om den almindelige dansker, som har genereret og overvundet en del stress som følge af opskruet tempo i forbindelse med den fremadstormende økonomi fra ca. år 2000 og frem til finanskrisen. Så kom den med nye udfordringer til nerver, nattesøvn og selvopfattelse.

Thomas Milsted er leder for Center for stress - se www.center-for-stress.dk. Han er desuden forfatter til en række bøger om stress, trivsel og glæde. Med bogen her gør han opmærksom på en ny dimension i stressbilledet nemlig finanskrisen. Den stress, som opstår i denne forbindelse rammer noget nyt i os. Ikke blot skal vi stadig hamle op med et opskruet arbejdstempo, vi bliver nu også bange for at miste vores arbejde med tab af velstand til følge og mulighed for at opretholde de basale nødvendigheder til følge. Vi bliver sårbare. Bogen beskriver krisesituationen indfølt og realistisk og giver mange gode, brugbare råd til at komme fornuftigt igennem den økonomisk og især menneskeligt.

Man skulle tro, efterhånden alt er sagt om emnet stress. Men det lykkes alligevel Milsted at lave nogle nye vinkler i denne bog. Og dimensionen med finanskrisen som stressfaktor er afgjort ny i forhold til anden stresslitteratur.

Overskuelig og letlæst bog om stress i forbindelse med de trusler som finanskrisen udgør for mange danskere i form af angst for fyring, økonomisk nedtur, tab af levestandard og status. Bogens ærinde er at hjælpe danskere med at stå krisen igennem med overskuddet og optimismen i behold.

Læs hele vurderingen