Sund ryg : færre smerter, trygt og nemt
Andreas Aasen Berget
Bogen fokuserer på den almindelige lave siddestilling ved kontorarbejde, og de skader det giver hele vejen op i kroppen. Med gode råd om hvordan man forebygger kontorskader.
Beskrivelse
Minder om
Spis dig FIT
Anne Bech
Fit på 100 dage : smid kiloene og kom i dit livs form
Anne Bech
Introvert
Anna Skyggebjerg (f. 1962)
Sund nakke : stærk, afspændt og smertefri
Andreas Aasen Berget
Tarme med charme : alt det din krops mest undervurderede organ fortæller dig om, hvem du er
Giulia Enders
Akut rygtræning : bliv hurtigt smertefri og få en stærk ryg
Ingo Froböse
Dit sunde liv
Anne Bech
Åndedrættet - sund ryg hele livet
Lotte Paarup
Mit lykkelige land
Alexandra (grevinde af Frederiksborg)