Gå til indhold



Ren krop - sund krop : genopret kroppens naturlige evne til selvhelbredelse med Clean-kuren

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 59 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

346 sider

Udgivet

2011

Bidrag

Alejandro Junger (forfatter, (hovedansvarlig)),

Torben Nilsson (oversætter),

Elsebeth Gynther (redaktør)

genre/form

opskrifter


Beskrivelse


Om renselseskuren Clean, som er en 3-ugers udrensningskur, der medvirker til at fjerne ophobede affaldsstoffer i kroppen. Med øvelser til meditation samt en række opskrifter


Anmeldelser (1)


4. apr. 2011

Bogen henvender sig især til mennesker, der skal have renset kroppen, fx detox-brugerne

.

Junger (fra Uruguay) læste medicin i New York. Skiftet i livsstil til megen fast food, mange lektier, meget arbejde gav ham et dårligt helbred. Han blev oppustet, fik dårlig mave og mistede koncentrationsevnen. Han fik ordineret mange forskellige medikamenter, men de hjalp ikke. Han opsøgte den østlige medicin, som hjalp ham noget, men gennembruddet kom først, da han på et kloster gennemgik en renselseskur, der fjernede symptomerne. Kuren går i al sin enkelhed ud på et fastekur i 3 uger. I løbet af et døgn må man indtage tre måltider: 2 drikkemåltider (smoothies, juice, suppe) og et fast måltid, det faste måltid til frokost. Man skal undgå simple kulhydrater, præfabrikeret mad, allergifremkaldende og syredannende fødevarer. Kuren skal gentages med mellemrum livet igennem. På denne måde får man renset kroppen, der ophober så mange giftstoffer fra kosten. Junger giver øvelser til meditation, og der er en række velegnede opskrifter, som er lavet af en sygeplejerske, der er rawfood-ekspert. Bogen er velskrevet og de fleste fagudtryk er til at forstå. Sidst er der adresser på indkøbssteder i Danmark og register

.

I 1980'erne var fastekure moderne, mens de senere år ikke har budt så meget, dog er Vital rensning, 2007 en ren fastebog. Bøgerne om detox har samme fokus, men Junger er mere teoretisk og forklarer dybere, hvad det går ud på

.

God bog om et populært emne, men med en lidt dybere tilgang

.

Lektørudtalelse

Af

Lis Pedersen


Informationer og udgaver

Bog

2011

Titel

Ren krop - sund krop : genopret kroppens naturlige evne til selvhelbredelse med Clean-kuren

Bidrag

Alejandro Junger


(forfatter, (hovedansvarlig))
Amely Greeven


(forfatter)
Torben Nilsson


(oversætter)
Elsebeth Gynther


(redaktør)

Udgiver

Det Blå Hus

Udgivelsesår

2011

DK5

61.541, 64.14

Originaltitel

Clean

Længde

346 sider

ISBN

9788770658072

Opstilling i folkebiblioteker

61.541, Junger

Udgave

1. udgave

Bog

2011

Titel

Ren krop - sund krop : genopret kroppens naturlige evne til selvhelbredelse med Clean-kuren

Bidrag

Alejandro Junger


(forfatter, (hovedansvarlig))
Amely Greeven


(forfatter)
Torben Nilsson


(oversætter)
Elsebeth Gynther


(redaktør)

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2011

DK5

61.541, 64.14

Originaltitel

Clean

Længde

346 sider

ISBN

9788703042053

Opstilling i folkebiblioteker

61.541, Junger

Udgave

1. bogklubudgave

E-bog

2013

Titel

Ren krop - sund krop : genopret kroppens naturlige evne til selvhelbredelse med Clean-kuren

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.541, 64.14

Originaludgivelse

Digital version af udgaven: Kbh. : Det Blå Hus, 2011

Originaltitel

Clean

Længde

(Antal tegn: 573607)

Opstilling i folkebiblioteker

61.541, Junger

Note

Format: DTBook
 
Niveauer: 4
 
Med sidetal
 
Med registre
 
Niveauer i registre: 2
 
Med illustrationer

Lydbog (net)

2013

Titel

Ren krop - sund krop : genopret kroppens naturlige evne til selvhelbredelse med Clean-kuren

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.541, 64.14

Originaludgivelse

Indlæst efter udgaven: Kbh. : Det Blå Hus, 2011
Også udgivet som

Originaltitel

Clean

Længde

591640114 bytes

Opstilling i folkebiblioteker

61.541, Junger

Note

Spilletid: 11 t., 41 min.
 
Digital lydbog med tekst
 
Niveauer: 4
 
Med sidetal
 
Med registre
 
Niveauer i registre: 2
 
Med illustrationer
 
Navigationspunkter: 563
 
Indlæst i 2013
 
Indlæser: Elsebeth Nielsen

Punktskrift

2013

Titel

Ren krop - sund krop : genopret kroppens naturlige evne til selvhelbredelse med Clean-kuren

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2013

DK5

61.541, 64.14

Originaludgivelse

AutoBraille version af udgaven: Kbh. : Det Blå Hus, 2011
Også udgivet som:

Originaltitel

Clean

Længde

9 bind

Opstilling i folkebiblioteker

61.541, Junger