Ind i mindfulness
Stine Reintoft (f. 1975-07-23)
Opmærksomhedstræning, hvor man med accept, tillid og nysgerrighed og tålmodgihed træner sig selv i at være til stede i nuet.
Beskrivelse
Minder om
Hel dine følelser : med mindfulness og medfølelse
Camilla Bruun (f. 1974-11-20)
Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Mindfulness i hverdagen
Charlotte Mandrup
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Kom godt i gang med at meditere
Metta Myrna (f. 1972)
Timeout med Stig Seberg : refleksioner og meditationer
Stig Seberg
Mindfulness : stilhed i hverdagens støj
Silke Rowlin
Medfølelse og mindfulness : fra selvkritik til selvværd
Paul Gilbert (f. 1951-06-20)