Mindfulness
Helle Kubsch
Om mindfulness som tilstand, teoretisk begreb og som psykologisk retning. De grundholdninger, som understøtter mindfulness og betydningen af mindfulness i vores relationer udforskes, med støtte af cases.
Beskrivelse
Minder om
Bliv ven med dig selv : en vej ud af stress, depression og angst
Marianne Bunch (f. 1957)
Mindfulness - helt enkelt
Susanne Møberg
Fra krise til kærlighed
Eve Bengta Lorenzen
Mindfulness : lær det med lethed
Lise Baltzer
Mind master : få styr på tanker, stress og uro : mindfulness for dig og mig
Signe Saxe Jessen
Rigtige veninder
Iben Maria Zeuthen
Timeout med Stig Seberg : refleksioner og meditationer
Stig Seberg
Bodyskanning : indre ro og velvære
Thomas Bender
Et sekund foran : bliv effektiv med mindfulness
Rasmus Hougaard