Livsstilsmedicin mod slidgigt - med hjælp fra nettet

For alle, der interesserer sig for - eller lider af - slidgigt, og som gerne selv vil yde en forebyggende og lindrende indsats.

Slidgigt er en folkesygdom, og lægen ordinerer som regel symptombehandlende medicin. Men den konventionelle behandling og medicin kan ifølge denne bog ofte gøre mere skade end gavn. I stedet præsenteres en række livsstils-ændringer, man kan iværksætte for at forebygge eller mindske slidgigt. Det handler om kost, motion og søvn samt generelle anbefalinger til en anti-inflammatorisk livsstil. Der henvises en hel del til andre værker, metoder eller nyhedsbreve af forfatteren selv, samt til avisartikler eller websider. Forfatter John Buhl er praktiserende alternativ helbreder. E-bogen er udkommet på forfatterens eget forlag Nomedica.

Virker lidt rodet, flere steder anvendes skiftende fonte. Yderst sparsomt illustreret. Mange henvisninger og links besværliggør læsningen.

I 2018 kom VelsmurtSlidgigt og degenerationLev godt med slidgigt, som kommer godt omkring anti-inflammatorisk kost og indeholder opskrifter. Slidgigt og degeneration er en grundig bog om slidgigt og behandlingsmuligheder - både de konventionelle og de alternative. En lidt ældre men solid bog om emnet er: Lev godt med slidgigtI 2018 kom Velsmurt, som kommer godt omkring anti-inflammatorisk kost og indeholder opskrifter. er en grundig bog om slidgigt og behandlingsmuligheder - både de konventionelle og de alternative. En lidt ældre men solid bog om emnet er: Lev godt med slidgigtI 2018 kom Velsmurt, som kommer godt omkring anti-inflammatorisk kost og indeholder opskrifter. Slidgigt og degeneration er en grundig bog om slidgigt og behandlingsmuligheder - både de konventionelle og de alternative. En lidt ældre men solid bog om emnet er: .

Læs hele vurderingen