Få mere overskud & ny energi
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Kost, vægt og sundhed for mennesker med en rygmarvsskade : tips, spørgsmål & svar
Detaljer
Indhold
Et sundere liv ; Mange tager på i vægt ; Hvad er en god vægt ; Forbrændingen bliver mindre ; BMI ; Hvor meget energi skal jeg bruge? ; Fysisk aktivitet og forbrænding , Hvad gør jeg for at tabe mig? ; Sunde madvalg ; Vej, mål og kontrol ; Et skridt ad gangen
Minder om
Sund & smuk hele livet : kvindens håndbog til naturlige løsninger med vitaminer, mineraler og fedtsyrer
Pernille Lund (f. 1954)
Sandheden om sundhed : få styr på dit KRAM : kost, rygning, alkohol, motion : sund livsstil, der gør dig 14 år yngre
Bente Klarlund Pedersen
Facebook for alle
Kristian Langborg-Hansen
Sund mad til kloge tarme
Michael Mosley
Type B : spis dig slank efter dit blodsukker
Arne Astrup (f. 1955)
Syv sunde vaner : en guide til at spise sundt og med god samvittighed
Mette Frisk
Den lille bog om din mad og dit helbred
Ellen Møller (f. 1933)
Kostvejledning : teorier, metoder og perspektiver
Min egen vej : inspiration til et sundt liv i balance
Mille Dinesen