Gå til indhold



Kort & godt om selvtillid og selvværd

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 100 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

104 sider, illustreret

Udgivet

2015


Beskrivelse


Kort og klar viden om selvtillid og selvværd, samt gode råd og anvisninger til at styrke dit selvværd og forbedre din selvtillid. Med test der kan vise, hvor du skal sætte ind


Indhold


Indhold: Det personlige forsvar og følelser

Selvbeskyttelse

Selvtillid er en grundlæggende nødvendighed

Sociale færdigheder er et redskab til succes

Den personlige modstandskraft


Anmeldelser (1)


30. jun. 2015

En bog til alle der ønsker at styrke deres selvværd og forbedre deres selvtillid. Kan også bruges af fagfolk, såsom psykologer, pædagoger og lærere

.

Irene Oestrich er cand.psych.aut, ph.d., adj. professor og specialpsykolog i psykiatrien. Hun er en pioner indenfor det kognitive psykoterapeutiske felt og har særlig ekspertise i arbejdet med øgning af selvværd. Dette er den nyeste i en række af bøger fra hendes hånd og den handler netop om selvværd og selvtillid. Om at dette kræver gode sociale færdigheder og troen på at man fortjener at blive behandlet ordentligt. Og at dette er noget man kan lære og forbedre gennem hele livet. Der er cases fra hverdagen til at illustrere forfatterens pointer samt tests, der giver læseren en idé om hvor der bør sættes ind

.

En rigtig god bog, som de fleste vil kunne få noget ud af at læse. Sproget er ligetil og cases samt tests gør den brugervenlig. Den meget pink forside gør måske at den umiddelbart henvender sig mest til kvinder

.

Irene Oestrich har selv skrevet om emnet før i fx 

Selvværd og nye færdigheder - manual til dig i udvikling


 og 

Bedre selvtillid


. Emnet er altid relevant og af andres bøger kan nævnes 

Større selvværd


 samt 

At overvinde socialangst og generthed


Lektørudtalelse

Af

Katja Larsen


Informationer og udgaver

Bog

2015

Titel

Kort & godt om selvtillid og selvværd

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2015

DK5

15.2

Længde

104 sider, illustreret

ISBN

9788771582222

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Oestrich

Note

Omslagstitel: Kort & godt om selvtillid & selvværd

Udgave

1. udgave

E-bog

2015

Titel

Kort & godt om selvtillid & selvværd

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2015

DK5

15.2

Længde

104 sider, illustreret

ISBN

9788771582239

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Oestrich

Note

Downloades i EPUB-format
 
Titel på andet titelskærmbillede: Kort & godt om selvtillid og selvværd
 
Trykt version med titel: Kort & godt om selvtillid og selvværd

Udgave

1. e-bogsudgave

Lydbog (net)

2022

Titel

Kort & godt om selvtillid og selvværd

Bidrag

Irene Henriette Oestrich


(forfatter)
Maria Stokholm


(indlæser)

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2022

DK5

15.2

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2015. ISBN: 9788771582222

Længde

(2 t.)

ISBN

9788771854534

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Oestrich

Note

Downloades i MP3-format