Fri for candida og dysbioser

Selvhjælpsbog med tips, råd og vejledning til at undslippe candida og dysbioser. Henvender sig til læsere af sundhedslitteratur, samt læsere, som ønsker at få udrenset kroppen.

Forfatter og autoriseret helsevejleder Karina Villumsen skriver indledende om candida, symptomer på svamp, mavesyretest, udrensning m.m. og efterfølgende om hvordan kroppen kan blive fri for candida og dysbioser. Gennem kapitler som "Hvad er candida", "Surt eller basisk miljø", "Toksiner", "Allergi og dysbiose" og "Krydsallergi og fødevarer" giver forfatteren indblik i forståelse for tarmdysbioser og svampeinfektioner, som fx Candida albicans. Forfatteren skriver, at man skal arbejde med at bringe kroppens økologi i balance ved at sammensætte en sund og afbalanceret kost for at undgå ubalance i kroppen. Bogen er udstyret med mange fotos samt opskrifter på bl.a. quinoaboller, syrnet grovbrød, burgerboller, kokosflødeskum, hurtiglavet syrlig yoghurt og basedrik. Sidst finder man afsnit om links og info om forfatteren.

Bogen indeholder nyttig viden om hvordan man kan hjælpe sig selv, hvis man har ubalancer i kroppen. Med udgangspunkt i personlige erfaringer byder forfatteren på forslag og lækre opskrifter til at få bugt med candida og dysbioser, som kan ødelægge tarmfloraen og forårsage inflammation. Et sprogligt lettilgængeligt bog.

Af andre titler findes: Candida kogebogenCandida - mad som middelCandida, Candida - mad som middel og CandidaAf andre titler findes: Candida kogebogen, og CandidaAf andre titler findes: kogebogen, - mad som middel og .

Læs hele vurderingen