Gå til indhold



Fra kaos til klarhed : en guide til følelsesmæssig frihed

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 60 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

314 sider

Udgivet

2013

Bidrag

Frank Robert Pedersen (oversætter),

Jon Toke Brestisson (redaktør)


Beskrivelse


Forfatteren kombinerer psykologi, spiritualitet og mindfulness og giver praktiske råd og redskaber til at opnå et liv med mindre stress og lidelse og med mere klarhed og ro. Med øvelser og cases


Anmeldelser (1)


30. aug. 2013

Til det publikum, der gerne læser om selvudvikling. Bogen er på samme tid seriøs og nem at læse. Den handler om at navigere i følelsernes hav, så man ikke lader sig rive med af negativefølelser

.

Phillip Moffitt er ny på det danske bogmarked. Han er amerikaner og tidligere chefredaktør, nu mindfulness-instruktør, meditationslærer og forfatter. Bogen har en traditionel opbygning, hvor han starter i indledningen med at forklare sin mission, samt hvorfor følelser kan opleves kaotiske og være kilde til frustration og negativt selvbillede. Herefter falder den i 3 dele: praksisser, der styrker klarheden, at udvikle kompetente adfærdsformer og at fjerne kilderne til kaos. Kapitlerne rummer teori, eksempler, øvelser og refleksionsspørgsmål. Bogen bygger på kendte teorier som jungiansk psykologi og kendte teknikker som mindfulness og visualiseringer. Den serverer sine budskaber seriøst og vil givet inspirere læseren, der er begyndere i at arbejde med sig selv og sit følelsesliv. Men noget væsentligt nyt i bogsammenhæng bringer den efter min bedste opfattelse ikke

.

Bøgerne Find nye veje i følelsernes labyrint, Tomhedens fylde - om selvudvikling og bevidsthedsudvidelse og Den ubundne sjæl er eksempler blandt mange på bøger, der behandler samme emne

.

At bogen serverer kendt stof, betyder ikke, at den er irrelevant. Den vil have sin naturlige plads overalt, hvor man har træk på psykologiske selvudviklingsbøger

.

Lektørudtalelse

Af

Alma Lind Jensen


Informationer og udgaver

Bog

2013

Titel

Fra kaos til klarhed : en guide til følelsesmæssig frihed

Bidrag

Phillip Moffitt


(forfatter)
Frank Robert Pedersen


(oversætter)
Jon Toke Brestisson


(redaktør)

Udgiver

Det Blå Hus

Udgivelsesår

2013

DK5

15.2

Originaltitel

Emotional chaos to clarity

Længde

314 sider

ISBN

9788702205220

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Moffitt

Note

På omslaget: Lær at tage bedre beslutninger, finde indre ro og formål i livet

Udgave

1. udgave

Bog

2013

Titel

Fra kaos til klarhed : en guide til følelsesmæssig frihed

Bidrag

Phillip Moffitt


(forfatter)
Frank Robert Pedersen


(oversætter)
Jon Toke Brestisson


(redaktør)

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2013

DK5

15.2

Originaltitel

Emotional chaos to clarity

Længde

314 sider

ISBN

9788703058498

Opstilling i folkebiblioteker

15.2, Moffitt

Note

På omslaget: Lær at tage bedre beslutninger, finde indre ro og formål i livet

Udgave

1. bogklubudgave