Eksamenspower : spis dig til mindre stress og bedre karakterer
Martin Kreutzer
Lær din eksamensangst at kende og få styr på den med praktiske redskaber. Bogen er skrevet specielt til studerende og fagprofessionelle omkring de studerende.
Eksamensangst : en guide til studerende og fagprofessionelle
Beskrivelse
Minder om
Godt at vide om angst
Begrebet Angest
Søren Kierkegaard
Eksamensangst : et problem vi skal løse i fællesskab
Vejen til en god eksamen : undgå eksamensangst og angst ved mundtlige fremlæggelser
Mette Vang
Brug din superhjerne : teknikker til at huske, studere og lære (endnu) bedre
Olav Schewe (f. 1988)
Angst
Jes Gerlach
Eksamensangst : hvad kan jeg gøre?
Lene Iversen
Lektier
Annette Søndergaard Gregersen
Når sindet har fokus : en vej til nye mål i livet
Charlotte Adserballe Dahl
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 8. okt. 2020
af
af
Louise Urban Andersen
d. 8. okt. 2020
Lær din eksamensangst at kende og få styr på den med praktiske redskaber. Bogen er skrevet specielt til studerende og fagprofessionelle omkring de studerende.
Efter forordet er bogen opdelt i tre dele. Første del indeholder en definition af eksamensangst og 8 cases, der viser de forskellige grunde til eksamensangst. Der fokuseres på årsagerne til og hyppigheden af eksamensangst samt hvilke konsekvenser, det kan føre med sig. Anden del indeholder øvelser til at overvinde eksamensangsten samt et fokus på den kognitive adfærdsterapi, der skal skabe større forståelse for reaktionsmønstre. Bogens tredje del henvender sig til fagpersoner omkring de studerende for at klæde dem på til at håndtere og undervise eleverne, fx ved at arrangere kurser mod eksamensangst.
En nyttig bog, der med gode redskaber og øvelser kan hjælpe langt de fleste studerende til blive bedre til at håndtere deres eksamensangst. Sproget er let forståeligt og omfanget er passende til de studerende på ungdomsuddannelser og videregående uddannelser.
Der findes en del bøger om eksamensangst, fx Eksamensangst.
