Bøger / faglitteratur

Bryd Murphys lov : hvordan optimister får det ud af livet, de ønsker - og pessimister også kan få det


Beskrivelse


Ud fra et videnskabeligt grundlag gives praktiske anvisninger på udviklingen af optimistisk adfærd og tankemønstre, så man dermed kan opnå bedre fysisk sundhed, større modstandskraft og mere glæde.

Anmeldelser (2)


Bibliotekernes vurdering

2008

af

af

Ellen Lind Jensen

2008

Populærpsykologi, der henvender sig bredt til mennesker, der ønsker at lade sig inspirere af netop de budskaber, som denne bog præsenterer. Bogen handler ikke specielt om at få succes eller blive lykkelig, men om at opnå den livskvalitet, der ligger i at have et optimistisk perspektiv på tilværelsen.

Forfatteren er ph.d. og lektor i psykologi ved et amerikansk universitet. Det er dog ikke den akademiske tone, der præger hverken sprog eller tankegang i denne bog, der taler til sin læser i en munter og underholdende tone med rigtig mange eksempler fra forfatterens eget liv - altsammen noget, der vil appellere til en bred målgruppe af psykologiinteresserede. Murphys lov handler om, at alt hvad der kan gå galt, vil gå galt. Forfatteren viser, at mennesker med det modsatte synspunkt har større tendens til at lykkes med deres forehavender. Bogen er ikke nogen videnskabelig dokumentation, men bygger på videnskabelige studier.

Jeg kan ikke se, der findes noget tilsvarende.

Underholdende populærpsykologi i ordets bedste forstand. Bogen kommer rundt om mange aspekter af begreberne optimisme/pessimisme og viser at optimistiske mennesker ofte vil have større livskvalitet end pessimistiske. Ydermere giver bogen anvisninger på, hvordan man kan forbedre sine optimistiske værktøjer og derved opnå de samme fordele som "fødte" optimister. Det er ikke en lalleglad bog, men en realistisk bog, der også ser på de negative sider af optimismen.


Børsen

d. 23. maj 2008

af

af

Steen Hildebrandt

d. 23. maj 2008