Alle kvinders sundhedsbibel : kost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifter
Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek
Se om den er hjemme på dit bibliotek
Detaljer
Sprog
dansk
Længde
394 sider, illustreret i farver
Udgivet
2015
Bidrag
Oscar Umahro Cadogan (forfatter, (hovedansvarlig)),
Hanne Rask (forfatter, redaktør),
Anne Matthiesen (redaktør),
Line Thit Klein (illustrator)
genre/form
opskrifter, kogebøger
Beskrivelse
Omfattende sundhedsguide fyldt med råd og vejledning om emner som kost, træning, fertilitet, hormoner, meditation, stress, familieliv og seksualitet. Indeholder desuden en række interviews med kendte kapaciteter indenfor sundhed, træning og ernæring
Indhold
Indhold: En guide til din sunde krop og hvordan du holder den sund
Kvinder er mere syge end mænd - men lever længere
Tjek dig selv
Derfor skal du træne, bevæge dig og bruge din krop
Vind styrke og energi - og tab dig
Hormoner styrer for vildt
Kvindehjernen
Kvinders lyst
Succesfuld aldring
Det hele liv
Sådan styrker maden din krop
Sundere trin for trin
Redskaber til din værktøjskasse
Opskrifter
Minder om
Tarme med charme : alt om et undervurderet organ
Giulia Enders
Food prepping : den uundværlige selvhjælps-kogebog til den sunde, travle hverdag
Jo Brand
Fra syg til rask : din guide til at blive rask igen eller få det bedre med kost, motion, bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og functional medicine
Oscar Umahro Cadogan
Skyhøj forbrænding : 4×15 minutters effektiv træning om ugen er nok
Anna Bogdanova
Køkkenrevolution : de bedste opskrifter
Oscar Umahro Cadogan
Bitz din sundhed : fra råd til retter
Christian Bitz
21 helbredende dage med antiinflammatorisk kost : spis dig til bedre fordøjelse, stabilt blodsukker og mere energi
Louise Bruun (f. 1975)
Slip slikket : du behøver ikke at kæmpe
Lone Rasmussen (f. 1978)
Livsenergi : anti-aging, kost & hormonbalance
Helena Nyblom
Tag ansvar for dit liv! : en holistisk detox guide til kost, krop, sind og sjæl
Pernille Richardt Damore
Anmeldelser (2)
Informationer og udgaver
Bog
2015
Titel
Alle kvinders sundhedsbibel : kost, træning og livsstil, der gør dig stærk og vital + 100 uimodståelige opskrifterBidrag
Oscar Umahro CadoganHanne Rask
Anne Matthiesen
Line Thit Klein
Udgiver
Pretty InkUdgivelsesår
2015DK5
61.38, 64.14Længde
394 sider, illustreret i farverISBN
9788763827928Opstilling i folkebiblioteker
61.38, CadoganNote
Udgave
1. udgave