Gå til indhold



Zen : 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 45 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

219 sider, illustreret

Udgivet

2019

Bidrag

Harriet Lee-Merrion (illustrator),

Steffen Rayburn-Maarup (oversætter)

genre/form

vejledninger


Beskrivelse


Den buddhistiske munk Shunmyo Masunos 100 praktiske råd, der kan give mere ro i livet og i hverdagen


Indhold


Indhold: 30 måder at stimulere dit "jeg i nuet" på : prøv at lave små ændringer i dine vaner

30 måder at indgyde selvtillid og livsmod på : prøv at ændre dit perspektiv

20 måder at afhjælpe forvirring og bekymring på : prøv at ændre, hvordan du kommunikerer med andre

20 måder at gøre enhver dag til den bedste dag på : prøv at rette din opmærksomhed mod nuet


Anmeldelser (1)


18. dec. 2019

Guide til det enkle liv med 100 praktiske råd fra den japanske zen-buddhistiske tradition. Til dem, der gerne vil bringe mere ro ind i deres liv og sind

.

I korte kapitler giver forfatteren råd om nærvær og fordybelse i nuet, råd om kommunikation med andre, og giver øvelser, der øger selvtillid, livsmod og taknemmelighed. Rådene spænder over fx at trække vejret dybt for at slippe af med negative følelser, at meditere, at rydde op i sit hus for at få overblik over sine tanker, at fokusere på de andres kvaliteter, at tømme sit sind for tanker, og at "bade" i skoven for mere velvære. Shunmyo Masuno er buddhistisk munk

.

Bogen, der også indeholder små illustrative eksempler, er en smagsprøve på zen-buddhistisk praksis og enkel levevis, som den kommer rundt om uden at gå i dybden. En bog, der er velegnet til en første introduktion til zen

.

 

At begynde, hvert øjeblik


 er en vejledning i zen-buddhistisk meditationspraksis. 

Zen


 handler om hvordan man overfører nøgleelementerne i de buddhistiske zen-principper, renhed, enkelhed og naturlighed, til en moderne livstil

.

Lektørudtalelse

Af

Grethe Lorentzen


Informationer og udgaver

Bog

2019

Titel

Zen : 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv

Bidrag

Shunmyo Masuno


(forfatter)
Harriet Lee-Merrion


(illustrator)
Steffen Rayburn-Maarup


(oversætter)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2019

DK5

29.43

Originaltitel

The art of simple living

Længde

219 sider, illustreret

ISBN

9788770364560

Opstilling i folkebiblioteker

29.43, Masuno

Udgave

1. udgave

E-bog

2019

Titel

Zen : 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv

Bidrag

Shunmyo Masuno


(forfatter)
Harriet Lee-Merrion


(illustrator)
Steffen Rayburn-Maarup


(oversætter)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2019

DK5

29.43

Originaltitel

The art of simple living

ISBN

9788770367110

Opstilling i folkebiblioteker

29.43, Masuno

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave

Lydbog (net)

2019

Titel

Zen : 100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv

Bidrag

Shunmyo Masuno


(forfatter)
Bent Otto Hansen


(indlæser)
Steffen Rayburn-Maarup


(oversætter)

Udgiver

People'sPress

Udgivelsesår

2019

DK5

29.43

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2020. ISBN: 9788770364560

Originaltitel

The art of simple living

Længde

(2 t., 52 min.)

ISBN

9788770368148

Opstilling i folkebiblioteker

29.43, Masuno

Note

Downloades i MP3-format