Vitamin : styrk dit immunforsvar med vitaminer og mineraler - og få et bedre helbred og mere energi

Knut Terje Flytlie er norsk født, herboende læge. I 1991 udgav han en bog om Q-10. Vitamin revolutionen er en bredt anlagt bog, der gennemgår de nødvendige stoffer, kroppen skal have tilført for at kunne eksistere og regenerere. Det drejer sig om kalorier, luft, lys og vand foruden vitaminer, mineraler, sporstoffer m.v. Kosten beskrives kort, men sund, grøn mad er ikke nok pga. miljøforurening og måden, vi tilbereder maden på. Der skal kosttilskud til. 1. del af bogen gennemgår grundigt de enkelte stoffer, mens 2. del tager udgangspunkt i sygdomme og beskriver hvilke mangelsymptomer, de er udtryk for, og dermed hvilke kosttilskud, man med fordel kan anvende. Der lægges vægt på den samlede livsstil. Mottoet er "Lægen lindrer; naturen helbreder". Fremstillingen er overskulig, sober og redelig. Bogen er en guldgrube af informationer. Indholdsfortegnelse og stikordsregister gør det nemt at brugen bogen til opslag. Der er ordforklaringer og litteraturliste. En direkte sammenligning med Dilling, Henrik: Klar besked om vitaminer og mineraler, 1997 har ikke været mulig, men hvor Dilling har rod i alternativ medicin, har Flytlie rod i traditionel medicin - uden at være hard core.

Læs hele vurderingen