Sammensæt din søgning
Afgræns yderligere
Materialetype
Sprog
Udgivelsesår
Aldersgruppe
Godt liv og bevægelse med knogleskørhed : hjælp til selvhjælp
Helle Hein
Bassintræning
Bodil Føns Knudsen
Oldfruens husholdningsråd
Grethe Henriksen
Fra koncepterne
Mette Fugl
Fra usund til sund : din guide til at blive sund eller endnu sundere med kost, motion, bevægelse, søvnoptimering, afstressning og livsstilsændringer
Oscar Umahro Cadogan
Få et selvhelbredende liv på 12 uger
Susanna Ehdin (f. 1961)
Læseflow C
Mia Graae
Anti-age : træk 10 år fra din alder : optimér din skønhed med naturlige eller kosmetiske midler
Marie Louise von Sperling
Wauw-effekten : skab det liv, du drømmer om
Gitte Koldtoft
Livsmedicin : din guide til velvære og bedre helbred gennem stresshåndtering, søvn, kost, fordøjelsespleje og motion
Line Hviid (f. 1979)
d. 8. nov. 2016
af
af
Sanne Mendel
d. 8. nov. 2016
Inspirerende og pædagogisk vejledning til træning og øvelser i vand. For læsere som leder efter en skånsom træningsform. Fortrinsvis for nybegyndere.
Forfatter og svømmelærer Lisbeth Preil har skrevet en bog dels om vandgymnastik som motionsform og dels om vandgymnastik i praksis. Bogen omhandler bl.a. kapitler som gennemgår forholdene i vandet såsom fx opdrift, vandtryk og vandtemperatur. Bogens andet afsnit "Øvelsesbeskrivelser med træningsprogram" består både af en detaljeret øvelsesfortegnelse samt billeder og trin-for-trin vejledninger.
Bogen er skrevet på en overskuelig og lettilgængelig måde, som inviterer alle læserne indenfor. Bogen er velskrevet og henvender sig til en bred aldersgruppe, som både tekst og billeder illustrerer.
Der er endnu ikke mange bøger om vandgymnastik og vi skal nogle år tilbage for at finde lignende bøger, fx Vandgymnastik fra 1986.
