Universet har altid en plan : ti gyldne regler for at give slip

Drømmer du om at blive følelsesmæssigt frigjort? Om at lære at give slip og komme i flow med virkeligheden? Så kan svaret være "De 10 gyldne regler". En selvhjælpsbog som henvender sig til alle med interesse i personlig udvikling.

Bogen består af 10 kapitler bygget op på 10 gyldne regler med overskrifter som "Du har ikke gjort noget forkert", "Du hjælper alle til at få det bedre, når du selv har det godt" og "Kærlighed er din befrier". Til hver gylden regel hører øvelser samt et mantra, som fx kan være "Min lykke tjener alles bedste". Sidst i bogen er en konklusion. Matt Kahn er spirituel vejleder og healer og har tidligere udgivet Elsk alt.

Dette er en interessant udgivelse om at give slip på negative og bebrejdende tanker om sig selv, og på den måde opnå følelsesmæssig frihed. For at opnå fuldt udbytte af øvelserne, bør bogen læses fra ende til anden, men man kan også bladrelæse den og på denne måde få inspiration på enkelte punkter. Bogen er i et godt og flydende sprog. Selv om nogle nok vil finde bogens tone lidt for "amerikansk", vil de fleste kunne have glæde af bogens pointer om at gøre op med fx offermentalitet og selvbebrejdelser.

Bogen kan sammenlignes med andre selvhjælpsbøger om personlig frihed. Her kan fx nævnes den danske Du er værd at elske.

Læs hele vurderingen