Trivsel og fællesskab : sådan styrker du børn i hverdagen

En god og vigtig bog, der har til formål at inspirere til øget opmærksomhed på børn og unges mentale sundhed. Bogen henvender sig til professionelle der arbejder med børn og unge i 0-18 års alderen.

Bogen indledes med en definition på mental sundhed og livsmestring, med fokus på forudsigelighed, meningsfuldhed og håndterbarhed fx pointeres vigtigheden af rollemodeller. Bogen er bygget op omkring de fem kapitler/temaer: regulering, mentalisering, opmærksomhed, krop og nærvær, og mindfulness. Hvert af kapitlerne indledes med en intro efterfulgt af fortællinger og øvelser for såvel voksne som børn.

En overskuelig og velskrevet bog, der har sin styrke i samspillet mellem teori, refleksion og øvelser. Der er løbende gennem bogen en række forskellige skematiske opsætninger og figurer som er meget tydelige og præciserende fx mentaliseringstrappen og "det dobbelte kram". Bogen indeholder desuden gode cases, der gør det nemt for læseren at relatere bogen til egen praksis.

Bogen kan sammenlignes med Børn og unges trivsel.

Læs hele vurderingen