Sportsernæring : en grundbog
Deles i før, under og efter løbetur. Samlet set udgør disse tre elementer ernæringscyklus, der vejledes i, hvad man skal drikke og spise i forbindelse med løb.
Beskrivelse
Minder om
Spis før, under og efter du løber : sportsernæring til løbere
Rikke Larsen
Yoga for løbere og luntere
Susanne Lidang (f. 1977)
Ernæring og fysisk degeneration
Weston A. Price
Løb som eliten : bliv hurtigere på 5 km, 10 km, halvmaraton og maraton med Hechmann-metoden
Claus Hechmann
Sportskogebogen : vejen til optimal præstation
Anne Henriksen (f. 1984-08-30)
Skønhed starter indefra : smukkere hud, mere energi og en fordøjelse i topform
Tina Lykkegaard
Plus 40 minus 10 : spis dig fra ekstra kilo, træthed og slap hud
Majbritt L. Engell
Træn som en vinder : løb, cykling, svømning, roning
Eskild Ebbesen
Boost dit løb : bliv en bedre og stærkere løber på 8 uger
Sara Maria Franch-Mærkedahl