lorem ipsum dolor sit amet ...
Tidsskrift
Ny start (Jeg starter - på mandag - i dag ; 32 smutveje til mere sundhed ; Jo, du har viljestyrke - ; Få sunde vaner, der varer ved ; Klar, parat, genstart) ; Sundere (Har du usund last i bagagen? ; Ta' cyklen ; 40 madvarer, du skal skrive på indkøbslisten ; Sødt til den sunde tand ; Food prep : 5 dages sund og nem mad) ; Stærkere (Farvel fedt - hej muskler ; Stærk og slank ; Motivation til træning ; Træt? Travl? Træn efter din dagsform ; Stærkere end nogensinde) ; Slankere (Taljemål : de vigtige 80 centimeter ; 10 slankemyter ; Spis mindre - og tab dig ; Sandheden om light-produkter ; KETO - erstat kulhydrater med fedt ; Lær at tolke din sult ; Faste - nul mad hver anden dag ; Spis dig mæt - uden at tage på)
