Det gode seniorliv : find motivationen og styrk dine muskler med træning og proteinrig kost
Lars Holm
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Detaljer
Indhold
Senior motion ; Biologisk aldring ; Senior fitness ; Planlægning ; Program og pas ; Kondition ; Styrke ; Motorik ; Smidighed ; Sundhed og livsstil
Minder om
Golf fitness : stærkere fysik og bedre golf
Marina Aagaard
Den store antiinflammatoriske kostguide
Martin Kreutzer
Kunsten at være alene
Peter Elsass
Fitness testning : fysisk testning og sundhedstestning i fitnesscenter, skole og hjem
Marina Aagaard
Tarme i topform : spis dig til sundhed, energi og velvære : kostplan baseret på den nyeste forskning, 60 lækre madopskrifter, 4 kvinders forvandling - på kun 14 dage
Irene Brøndum
Ét liv, én tid, ét menneske : hvordan vi glemte at leve et meningsfuldt liv
Morten Albæk
Hjernestærk : sådan styrker du din hjerne med motion og træning
Anders Hansen (f. 1974)
Hurtig diabetesmad : velsmagende retter på højst 30 minutter
Louise Blair
Diabeteskuren : spis dig rask
Jeanette Kyster