Q10 - fra helsekost til epokegørende medicin

I denne bog får vi viden om en af de mest banebrydende medicinske opdagelser i nyere tid - Q10, der beskrives som nøglen til et sundere og længere liv. Mest for fagfolk.

Forfatteren er videnskabsjournalist og har skrevet adskillige sundhedsfagbøger. Derudover arbejder hun også som kostvejleder. I denne bog kommer vi rundt om det vitaminbeslægtede stof Q10, som alle kroppens celler behøver for at danne energi og holde os sunde og raske. Bogen består af 13 kapitler, der fører os ind i de forskellige elementer omkring Q10: Energi, celler, træning, paradentose, tinnitus, hjerte, kredsløb, blodtryk, immunsystemet, fertilitet, sygdomme og meget mere. Det sidste kapitel er en opsummering, og der er en kildeliste bagest. Bogen består primært af tekst med enkelte tabeller og figurer, hvor der er behov for at underbygge teksten.

Bogen er forholdsvis kort og beskriver egentlig sit emne ret klart. Den henvender sig dog primært til fagfolk, da de fleste uden kendskab og/eller interesse for emnet nok vil finde det svært med de mange forkortelser og sundhedsfaglige udtryk.

Der findes forskellige bøger, hvor Q10 omtales - disse to er dog stort set de eneste på folkebibliotekerne: Effekt og sikkerhed af kosttilskud indeholdende Q10Ubiqinon Q10 og Ubiqinon Q10Der findes forskellige bøger, hvor Q10 omtales - disse to er dog stort set de eneste på folkebibliotekerne: Effekt og sikkerhed af kosttilskud indeholdende Q10 og .

Læs hele vurderingen