Elsk din lever og lev længere : hvordan du renser lever og galdeblære og undgår sygdomme
Andreas Moritz (f. 1954)
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mindful fitness : yoga, pilates, den vigtige søvn
Detaljer
Indhold
Mindful fitness ; De første skridt ; Kom godt i gang ; Sådan styrer du dine tanker ; Løb og gang ; Cykling og svømning ; Fitness og gruppetræning ; Yoga og pilates ; Mindful spisning ; Hvile og restitution ; Find balancen
Minder om
Vilje af stål
Charlotte Bircow
Get moving.dk : elevhæfte
Laila Ottesen
Holdspil og sundhed : i et humanistisk-samfundsvidenskabeligt perspektiv
Liv og luft : træk vejret frit med yogaens teknikker
Simon Krohn
Pilates og udstrækning for heste : øvelser og anatomi
Gillian Higgins
Forbandede sunddom
Morten Ebbe Juul Nielsen
Sunde vaner med succes : så let kan du slippe
Eskild Ebbesen
Et sundt år : træning og opskrifter til hele året
Maya Lützhøft
Rask hele livet : sådan undgår du livsstilssygdommene : de bedste råd til din kost, din træning og din livsstil fra iForm og Aktiv Træning