Vi bruger ikke cookies af denne type.
Vi bruger ikke cookies af denne type.
Cookies er små tekstfiler, som kan bruges af hjemmesider til at forbedre brugeroplevelsen. Cookiereglerne tillader, at vi gemmer cookies på din enhed, hvis de er strengt nødvendige for at sikre leveringen af den tjeneste, du udtrykkeligt har anmodet om at bruge. For alle andre typer cookies skal vi indhente dit samtykke. Denne hjemmeside bruger forskellige typer af cookies. Du kan til enhver tid ændre eller tilbagetrække dit samtykke fra Cookiedeklarationen på vores hjemmeside.
Bog, 1. udgave, 2014
Præsentation af opfølgeren til "LCHF - spis dig mæt & glad". Indledes med teoriafsnit med forslag til, hvordan man får det optimale ud af LCHF-kosten ved at kombinere den med træning og en indføring i, hvilke faktorer, der påvirker et varigt vægttab samt introduktion af begrebet striks LCHF. Med 125 opskrifter
Artiklen er en del af
Artiklerne i handler ofte om
Fra
Alle registrerede artikler fordelt på udgivelser
...
...
...
...
...
Spis dig mæt & glad : LCHF : low carb, high fat
Jane Faerber
Go M.A.D på pind 4.0 : bliv din egen strikkedesigner
Mette Albæk Christensen
LCHF året rundt : low carb high fat
Jane Faerber
Egn : råvarer og retter fra Vestjylland
Asmus Gamdrup Petersen Jensen
Succes med LCHF : 90 lækre og superlette opskrifter til hele familien
Ulrika Davidsson
Kom i gang med LCHF på 14 dage
Lars-Erik Litsfeldt
Wagyu : bogen om verdens bedste kød - med opskrifter
Jacob Jørgsholm
Mine østtyske livretter
Erik Rønholt
Tab dig med LCHF
Anna Hallén
Naturlig & nærende - LCHF : 6 ugers menuer med vægttab og bedre helbred
Klara Desser
d. 24. jan. 2014
af
af
Christine Christensen
d. 24. jan. 2014
Til alle, der ønsker ny inspiration til det efterhånden velkendte slankesystem. Kan også bruges af andre, der efterspørger lækre opskrifter med lavt kalorieindtag.
Jane Faerber er uddannet cand.mag. og kostrådgiver med speciale i LCHF og paleo og blogger til dagligt på Danmarks største LCHF-blog; Madbanditten.dk. Sidste år udgav hun Spis dig mæt & glad : LCHF, som denne bog er en forlængelse af. LCHF = Low Carb High Fat er en kostmodel, som hurtigt har vundet fodfæste i Danmark. Principperne er enkle, maden er nem at tilberede og konceptet; spis dig mæt og tab dig er tillokkende. Denne bog indledes med et udførligt teoriafsnit med forslag til, hvordan man får det optimale ud af LCHF-kosten ved at kombinere den med træning og en indføring i, hvilke faktorer, der påvirker et varigt vægttab. Anden del indeholder 125 temaopdelte opskrifter på både hverdags- og festmad. Alle opskrifter er lette at gå til og illustreret med appetitlige fotografier i et lækkert layout.
Udover forfatterens egen titel, er der udkommet et vælg af LCHF-kogebøger det sidste år, fx Anna Halléns Tab dig med LCHF og Lars Erik Litsfeldts Kom i gang med LCHF på 14 dage. Denne bog minder også om Naturlig & nærende - LCHF af Klara Desser, der dog er mere skematisk opdelt med faste kost-ugeplaner.
En meget indbydende og gennemarbejdet kogebog, der vil blive lige så efterspurgt som forfatterens første.
