Gå til indhold



Lykkeligere : find glæde i hverdagen

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 67 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

218 sider, illustreret

Udgivet

2008

genre/form

øvelser


Beskrivelse


En selvhjælpsbog indenfor den gren af psykologien, der kaldes "positiv psykologi"


Indhold


Indhold: Hvad er lykke? (Spørgsmålet om lykke

At forlige nutid og fremtid

Lykke forklaret

Den ultimative valuta

At opstille mål)

Lykke i praksis (Lykke i uddannelse

Lykke på arbejdspladsen

Lykke i kærlighedsforhold)

Meditationer over lykke (Første meditation : egeninteresse og godgørenhed

Anden meditation : Lykkeforstærkere

Tredje meditation : efter den midlertidige eufori

Fjerde meditation : lad vores lys skinne

Femte meditation : fantasirejse

Sjette meditation : tag dig tid

Syvende meditation : lykkerevolutionen)


Anmeldelser (3)


2. jun. 2008

Der er stor målgruppe til psykologiske selvhjælpsbøger, og denne bog som netop kombinerer det seriøse og videnskabelige med det mere populært tilgængelige vil måske tiltrække lånere, der ellers ikke vælger en psykologisk selvhjælpsbog

.

Forfatteren, som underviser på Harvard University, skriver her en selvhjælpsbog indenfor den gren af psykologien, man kalder "positiv psykologi". Han afprøver med stor succes teori og ikke mindst de tilgængelige praktiske værktøjer på sine psykologi-studerende. Den israelsk-fødte forfatters interesse i den ofte alt for flygtige lykke udspringer af hans egen livshistorie. Han havde i mange år som elite-idrætsmand målrettet koncentreret sig om at blive mester i sin idrætsgren squash, men oplever så til sin store overraskelse efter sejren, at han ikke i længden føler sig lykkelig. Bogen præsenterer akademisk seriøst, men samtidig meget populært tilgængeligt, hvad lykken er for en størrelse menneskeligt og psykologisk set. Efter hvert afsnit er øvelser og såkaldte "time in's" til indre refleksion over eget liv i forhold til det læste. Og der er letforståelige meditationsøvelser over lykken. Den absolut bedste selvhjælpsbog jeg endnu har læst

.

Der er mange ofte letbenede bøger om et lykkeligt liv, mens denne både har faglig tyngde og er troværdig inspirerende Om positiv psykologi fx også Lev dig lykkelig - med positiv psykologi, 2008

.

Et meget vellykket mix af teori og praksis har resulteret i en yderst inspirerende og tankevækkende bog

.

Lektørudtalelse

Af

Carsten Güllich-Nørby

Fokus på kræft og sygepleje

Af

Joan Lindholm

Årg. 28, nr. 4 (2008)

Psykiatri-information


Informationer og udgaver

Bog

2008

Titel

Lykkeligere : find glæde i hverdagen

Udgiver

Dansk Psykologisk Forlag

Udgivelsesår

2008

DK5

61.36

Originaltitel

Happier

Længde

218 sider, illustreret

ISBN

9788777065156

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Ben-Shahar

Udgave

1. udgave, 1. oplag

Bog

2008

Titel

Lykkeligere : find glæde i hverdagen

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2008

DK5

61.36

Originaltitel

Happier

Længde

218 sider, illustreret

ISBN

9788703032634

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Ben-Shahar

Udgave

1. bogklubudgave, 1. oplag

E-bog

2009

Titel

Lykkeligere : find glæde i hverdagen

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2009

DK5

61.36

Originaludgivelse

Digital version af udgaven: Virum : Dansk Psykologisk Forlag, 2008

Originaltitel

Happier

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Ben-Shahar

Note

Format: DTBook
 
Niveauer: 4
 
Med sidetal
 
Med registre
 
Niveauer i registre: 2
 
Med illustrationer

Lydbog (net)

2009

Titel

Lykkeligere : find glæde i hverdagen

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2009

DK5

61.36

Originaludgivelse

Indlæst efter udgaven: Virum : Dansk Psykologisk Forlag, 2008
Også udgivet som

Originaltitel

Happier

Længde

Spilletid: 09 t., 03 min.

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Ben-Shahar

Note

Spilletid: 09 t., 03 min.
 
Digital lydbog med tekst
 
Niveauer: 4
 
Med sidetal
 
Med registre
 
Niveauer i registre: 2
 
Indlæst i 2009
 
Antal navigationspunkter: 388
 
Indlæser: Niels Vigild

Punktskrift

2011

Titel

Lykkeligere : find glæde i hverdagen

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2011

DK5

61.36

Originaludgivelse

AutoBraille version af udgaven: Virum : Dansk Psykologisk Forlag, 2008
Også udgivet som

Originaltitel

Happier

Længde

5 bind

Opstilling i folkebiblioteker

61.36, Ben-Shahar