Løberens nye håndbog

En lettilgængelig og inspirerende igangsætter. Konceptet kendes fra tidsskriftet I form. Relativt korte artikler dygtigt skrevet af kompetente forfattere, der som regel selv er udøvende. Mange flotte farvefotos hvor unge veltrimmede mennesker smiler og smiler. Vi er så glade alle sammen for det er så dejligt, og selvfølgelig kan der være problemer, men grundlæggende er det så nemt. Det er et spørgsmål om smag, mange læsere vil uden tvivl synes det er lækkert og lade sig inspirere til at komme i gang. Målgruppen er begyndere og især dem der ikke er startet endnu. Indholdet er meget bredt sammensat så det dækker alt hvad der har med løb at gøre - f.eks. bidske hunde, påklædning og kost. Træningsprogrammer er der for alle niveauer med skemaer og lignende. Til inspiration er der små indrammede historier fra det virkelige liv om mennesker som har fået et nyt liv med løb. Der sluttes med stikordsregister. Bogen kan være et alternativ til de "tungere" løbebøger som Politikens løbebog, og Gyldendals løbebog begge fra 2002.

Læs hele vurderingen