Seksten fortællinger om psykologiske principper, som kan styrke sindet. For læsere af bøger om positiv psykologi.

Bogen indledes med, at menneskets sind virker efter tre psykologiske principper som: "At vi tænker", "At vi er bevidste" og "At vi er i live". De 16 bidragsydere viser, gennem personlige oplevelser, hvordan mødet med principperne har givet viden om sindets natur. Fælles for fortællingerne er skiftet fra "før" til "efter" bevidstheden om tankers betydning for livsanskuelsen og tilværelsen: "Tanker, der følges af en følelse af fx klarhed, ro, glæde og inspiration støtter en i at skabe et let, afslappet, lyst og harmonisk og nydelsesfyldt liv. Og tanker, der følges af en følelse af fx uro, bekymring, vrede og frygt fører til et hårdt liv præget af sorger og problemer". Sidst i bogen beskrives det engelske fængselsvæsens arbejde med principperne.

En velskrevet bog som byder på indsigt samt personlige dyrekøbte erfaringer. De positive forandringshistorier bidrager med forskellige vinkler og fungerer fint. Fælles for de personlige livserfaringer er, at de alle vil markere det nye paradigme: at medfødt indre sundhed er det, den enkelte har at falde tilbage på.

Andre titler om hvordan bevidsthed og tanker kan forøge livskvalitet er fx: Boost din selvkærlighed

---

---

5 positive bivirkninger ved at være venlig

---

---

21 små ritualer til at forandre dit liv

---

---

Det vågne menneske

---

---

, 5 positive bivirkninger ved at være venlig, 21 små ritualer til at forandre dit liv og Det vågne menneskeAndre titler om hvordan bevidsthed og tanker kan forøge livskvalitet er fx: Boost din selvkærlighed, , 21 små ritualer til at forandre dit liv og Det vågne menneskeAndre titler om hvordan bevidsthed og tanker kan forøge livskvalitet er fx: Boost din selvkærlighed, 5 positive bivirkninger ved at være venlig, og Det vågne menneskeAndre titler om hvordan bevidsthed og tanker kan forøge livskvalitet er fx: Boost din selvkærlighed, 5 positive bivirkninger ved at være venlig, 21 små ritualer til at forandre dit liv og Andre titler om hvordan bevidsthed og tanker kan forøge livskvalitet er fx: Boost din selvkærlighed, 5 positive bivirkninger ved at være venlig, 21 små ritualer til at forandre dit liv og Det vågne menneske.