Gå til indhold



Lev mere - kæmp mindre : ayurvedisk livsstil i Norden

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 62 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

205 sider, illustreret i farver

Udgivet

2017

Bidrag

John Bendtsen (illustrator),

Micaela Malmi (illustrator),

Todd LeVeck (illustrator),

Catrine Faarbæk (redaktør)

genre/form

øvelser


Indhold


Indhold: Kamp & flugt - et levn fra fortiden

Ayurveda - livets videnskab

Vata : berolig nervesystemet & åbn for inspiration

Pitta : køl den indre kriger & lev med passion

Kapha : rens ud & giv plads til det liv, du drømmer om

Højere bevidsthed - den ultimative virkelighed

Dosha-test

Næste skridt


Anmeldelser (1)


25. sep. 2017

Læsere, der ønsker en holistisk tilgang til sundhed og livsstil, finder i denne bog en fin introduktion til den indiske livsfilosofi ayurveda sat ind i et nordisk perspektiv

.

Forfatteren har eksamen i holistisk sundhed, yoga og ayurveda fra Chopra Center University. I denne bog kombinerer hun det traditionelle nordiske perspektiv på sundhed med den ældgamle indiske livsfilosofi ayurveda. Efter et forord og en præsentation af den nordiske tilgang til sundhed introduceres naturens fem elementer: æter, luft, ild, vand og jord. Derefter præsenteres i hvert sit kapitel de tre doshaer, der er forskellige slags livsenergier: Vata; æter og luft, pitta; ild og kapha; vand og jord. Det syvende kapitel handler om højere bevidsthed, der i ayurvedaen regnes for et af menneskets tre niveauer. Forfatterens egen historie inddrages i bogen og teksten suppleres af øvelser, samt henvisninger til øvelser på forfatterens hjemmeside. Sidst i bogen findes en dosha-test, ligesom de ti dosha-kombinationer præsenteres. Bagerst oversigt over øvelser samt litteraturliste

.

Interessant og inspirerende bog, hvis faglige indhold kombineres fint med forfatterens personlige historie. Der gives udtryk for et holistisk livssyn, hvor krop, sind og ånd ikke kan adskilles

.

Der findes en del andre bøger, der ligeledes introducerer til ayurveda fx 

Ayurveda i praksis


. Forfatteren henviser selv til Deepak Chopras bøger fx 

Fuldkommen sundhed


Lektørudtalelse

Af

Dorte Tissot Hansen


Informationer og udgaver

Bog

2017

Titel

Lev mere - kæmp mindre : ayurvedisk livsstil i Norden

Bidrag

Maria Juhl (f. 1979-03-31)


(forfatter)
John Bendtsen


(illustrator)
Micaela Malmi


(illustrator)
Todd LeVeck


(illustrator)
Catrine Faarbæk


(redaktør)

Udgiver

Aronsen

Udgivelsesår

2017

DK5

61.54

Længde

205 sider, illustreret i farver

ISBN

9788793338487

Opstilling i folkebiblioteker

61.54, Juhl

Udgave

1. udgave

E-bog

2017

Titel

Lev mere - kæmp mindre : ayurvedisk livsstil i Norden

Bidrag

Maria Juhl (f. 1979-03-31)


(forfatter)
John Bendtsen


(illustrator)
Micaela Malmi


(illustrator)
Todd LeVeck


(illustrator)
Catrine Faarbæk


(redaktør)

Udgiver

Aronsen

Udgivelsesår

2017

DK5

61.54

ISBN

9788793338586

Opstilling i folkebiblioteker

61.54, Juhl

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave

Lydbog (net)

2018

Titel

Lev mere - kæmp mindre : ayurvedisk livsstil i Norden

Udgiver

Swann

Udgivelsesår

2018

DK5

61.54

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2017. ISBN: 9788793338487

Længde

(5 t., 47 min.)

ISBN

9788771893830

Opstilling i folkebiblioteker

61.54, Juhl

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (cd-mp3)

2018

Titel

Lev mere - kæmp mindre : ayurvedisk livsstil i Norden (mp3)

Udgiver

AV Forlaget Den Grimme Ælling

Udgivelsesår

2018

DK5

61.54

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2017. ISBN: 9788793338487

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3) (5 t., 47 min.)

ISBN

9788771893823

Opstilling i folkebiblioteker

61.54, Juhl