Dette er en bog for de kvinder, der gerne vil pleje kroppen med den rigtige metode og de rigtige skønhedsprodukter. Forfatteren er makeup-artist, frisør og bl.a. kendt fra tv. Bogen henvender sig primært til kvinder, der ikke nødvendigvis vil bruge timer på at pleje kroppen, men som alligevel gerne vil være velholdte. Tipsene i bogen er kortfattede, enkle og fokuserede. De forskellige problem- eller indsatsområder gennemgås med 5-10 linjers omtale af procedure, produkt og særlig opmærksomhed i forbindelse med området. Det kan være hår, tænder, hud, vipper, bryn osv. Spredt rundt på siderne findes bokse med kortfattede udtalelser af Karsten, 28 eller Peter, 27, som skal vække eftertanke eller bekræfte forfatterens pointe. Forfatterens egen plejeserie af produkter omtales desuden. Forfatteren har tidligere udgivet Mand tæm din krop, 2006. Denne bog er skåret over samme læst. Sproget er direkte og talesprogsagtigt. Man mærker tydeligt forfatterens lyst til at give kvinder gode råd samt en opsang til de, der negligerer deres daglige pleje. Illustrationer er gengivelser af navngivne produkter samt grafiske halvsider i lyserød eller mokkabrun, der skaber et feminint univers. René Fris er fotograferet forfra og bagfra på omslaget på lyserød baggrund. Det er ikke en dybdegående bog, men en bog til frisørsalonen, nybegynderen eller den travle kvindelige læser

.