Helbred dit liv
Louise L. Hay
Forslag til en sund gennemsnitskost, der skulle give den enkelte det bedst mulige grundlag for at udfolde sig fysisk, følelsesmæssigt, intellektuelt og spirituelt. Med kostplan til fire uger.
Beskrivelse
Minder om
Få styr på din syre-base-balance : den hurtigste vej til vedvarende sundhed
Simonne Holm
Raw cake : magiske sunde kager
Caroline Fibæk
Hjernens nye liv : tarmfloraens forbløffende evne til at helbrede og beskytte din hjerne
David Perlmutter
Flad mave nu og altid : din ultimative 7-trins plan
Karen Lyager Horve
Stabilt blodsukker : overskud i hverdagen : kost, tanker, bevægelse
Siff Holst
Basiske smoothies, juicer og supper : vand, oxygen, olie, klorofyl, salt, sol : for en bedre syre-base-balance
Simonne Holm
Lev mere tænk mindre : drop grublerierne, slip fri af nedtrykthed og depression med metakognitiv terapi
Pia Callesen
OCD-drengens tabu
Carsten Stoemann Rasmussen
Herrerevolution : sådan får du styrke, potens og power
Oscar Umahro Cadogan
Anmeldelser (2)
Bibliotekernes vurdering
d. 18. dec. 2018
af
af
Claus Bundgaard
d. 18. dec. 2018
Bogen er fra forlagets side tænkt som en popularisering af og et mere praktisk orienteret supplement til Eva Lydekings bøger Kreativ hverdagsmad og helbredende kostvaner (1991) og Ny næring1-3 (1990). Da kostterapi går ud på at spise for at leve og ikke omvendt, starter forfatteren med at formulere sine krav til kostens lødighed og sammensætning, som sandt at sige differerer en heldel fra almindelig dansk kost, men er i god overensstemmelse med forbillederne Suzette van Hauen-Druckers, Anne-Vibeke Bendixs, Eva Lydekings m.fl. ernæringsteorier. De biokemiske betragtningervirker lidt hurtige, men eksemplificeres i hendes 4 ugers kostplan, som ikke efterlader nogen tvivl om sammensætning, metode eller formål. Da sundhedsbølgen startede for nogle år siden, blev dentil overflod fulgt op på bogmarkedet, så de fleste biblioteker vil sikkert være godt dækket ind på området i forvejen, selv om denne adskiller sig ved ikke at være rent vegetarisk.
Økonomaen
Årg. 72, nr. 2 (1994)
af
af
Mette Jensen
Årg. 72, nr. 2 (1994)