Helbred dit liv
Louise L. Hay
52 strategier, der alle er vigtige redskaber til at undgå stress og til at bevare den indre ro, der er vigtig for at bevare eller opnå det mentale velbefindende.
Beskrivelse
Emneord
Minder om
Travle kvinders guide til mere tid
Dorthe Rindbo
Glem hvad andre tænker : mod til at være sårbar
Brené Brown
Elsk dig selv : en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle
Ilse Sand
Orden i kaos
Kurt Strand
Udbrændt : forståelse, hjælp og selvhjælp : en guide gennem kaos
Arabella Neuhaus
Ny næring. Bind 2 : Mad og terapi : allergi og overfølsomhed, blodsukker, immunsystem, stress
Eva Lydeking-Olsen
Vejen til dit indre rige
Lenedra J. Carroll
Den samme sjæl i mange kroppe : opdag fremtidige livs helbredende kraft gennem progressionsterapi
Brian L. Weiss
Når kroppen siger fra : tag kontakten igen
Lotte Paarup
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 31. okt. 2003
af
af
Karsten Just
d. 31. okt. 2003
Man kan blive helt stresset ved tanken om alle de titler der findes om stress på det danske marked, men denne lille amerikanske bog om emnet er ikke ueffen, og bidrager måske til den omtalte indre ro. Borysenko, som har optrådt i mange forskellige roller i sit liv, giver i 52 korte kapitler gode råd om hvordan man gribe sin hverdag an, så det pres der kan ligge på én på grund af stigende arbejdspres, økonomiske problemer, børneopdragelsen, eller hvad der nu kan plage et menneske i disse urolige tider, kan afhjælpes. Det paradoksale er, at vi får flere og flere hjælpemidler, men vi bliver mere og mere stressede. Borysenkos råd er ikke alle lige anvendelige, men der er bestemt en række gode anvisninger, som fortælles med megen humor, selvironi og et klart, koncist sprog. Glimrende bog om et omfattende emne, og at det er amerikanske forhold der skrives ud fra, betyder ikke noget, vore samfund ligner efterhånden hinanden ret meget på mange områder.
