Gå til indhold



Idræt - teori og træning

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 75 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

151 sider, illustreret i farver

Udgivet

2000

genre/form

undervisningsmaterialer


Indhold


Indhold: Bevægeapparatet

Almen fysiologi

Arbejdsfysiologi

Træningslære : grundlæggende teori

Træningslære : udvidet teori

Eksempler på træningsprogrammer

Idræt og sundhed

Doping


Anmeldelser (4)


8. jun. 2006

Gymnasiereformen og ny viden har gjort det nødvendigt med en ny udgave af denne bog, som primært er rettet mod idrætsundervisningen på mellemniveau i gymnasiet og på HF. Andre målgrupper er idrætsefterskoler og -højskoler, seminarier og idrætstrænere. 1. udgaven kom i 2000, 2. udgave i 2001. 3. udgaven er bl.a. udvidet med et kapitel om molekylærgenetik og idræt, der er blevet tilføjet et afsnit om diabetes type 2 i afsnittet om idræt og sundhed og endelig har ny forskning ændret forskernes opfattelse af, hvordan mælkesyren bliver omsat i kroppen, og derfor er dette kapitel også skrevet om. Bogen er stadig en grundlæggende indføring i idrætsteori med hovedvægten lagt på træning, fysiologi og anatomi. Den består af et teoretisk afsnit, hvor bevægeapparatet, almen fysiologi og træningslære bliver gennemgået. Der er en praktisk del, hvor der er eksempler på, hvordan der specifikt skal trænes inden for udvalgte idrætsgrene: en stangspringer, en sprinter, en mellemdistanceløber og en roer. Alt i alt er det en rigtig god bog til målgruppen med et letforståeligt sprog og mange meget gode illustrationer. Der er andre bøger beregnet til gymnasiet og HF, bl.a. Puls - en idrætsbog, 2003 og C - det er idræt, 2005, som er beregnet til idrætsundervisningen på højt niveau

.

Lektørudtalelse

Af

Anne Grete Jacobsen

Folkeskolen

Af

Britta Vestergaard

Årg. 118, nr. 37 (2001)

Gymnasieskolen

Af

Niels Vogensen

Årg. 84, nr. 12 (2001)

Kognition & pædagogik

Af

Kurt Andersen

Årg. 10, nr. 37 (2000)


Informationer og udgaver

Bog

2006

Titel

Idræt - teori og træning

Udgiver

Systime

Udgivelsesår

2006

DK5

61.1, 79.601

Originaludgivelse

Tidligere: 2. udgave. 2001. 151 sider

Længde

168 sider, illustreret i farver

ISBN

9788761613967

Opstilling i folkebiblioteker

61.1, Idræt

Udgave

3. udgave

Bog

2001

Titel

Idræt - teori og træning

Udgiver

Systime

Udgivelsesår

2001

DK5

61.1, 79.601

Originaludgivelse

Tidligere: 1. udgave. 2000

Længde

151 sider, illustreret i farver

ISBN

8761603791

Opstilling i folkebiblioteker

61.1, Idræt

Udgave

2. udgave, 1. oplag

Bog

2000

Titel

Idræt - teori og træning

Udgiver

Systime

Udgivelsesår

2000

DK5

61.1, 79.601

Længde

151 sider, illustreret i farver

ISBN

8761601292

Opstilling i folkebiblioteker

61.1, Idræt

Note

På omslaget: Biologi

Udgave

1. udgave, 1. oplag

E-bog

2006

Titel

Idræt - teori og træning

Udgiver

Systime

Udgivelsesår

2006

DK5

61.1, 79.601

ISBN

9788761615527

Opstilling i folkebiblioteker

61.1, Idræt

Note

Downloades i PDF-format

Udgave

1. e-bogudgave (3. udgave)