Hypnose og NLP

Hypnose er en metode til at få mennesker bragt over i en anden bevidsthedstilstand. Men man kan kritisk spørge, hvad det skal bruges til, hvis man ikke har et formål med det. NLP er en form for psykologisk metode, som indeholder forandringsværktøjer og samtaleteknikker, der gør det muligt for mennesker at ændre deres mentale modeller af virkeligheden og som følge deraf ændre adfærd. Disse adfærds- og modelændringer kan så ved hjælp af hypnose integreres dybt i mennesket og således hjælpe til at fastholde omprogrammeringen. Forfatternes mål med bogen er at demonstrere, hvordan NLP og hypnose kan spille sammen og understøtte hinanden. NLP-teorien gennemgås, ligesom trance- og hypnoseteknikker forklares. Det er hverken en lærebog i hypnose eller NLP, dertil er gennemgangen for overfladisk, men det er en glimrende lille bog, der giver et godt indtryk af en metode til at arbejde med forandringer og adfærdsændringer. Den er skrevet for folk, der arbejder med coaching, terapi og andre former for mental udvikling og vækst. Sammenhængen mellem NLP og hypnose er tidligere beskrevet af én af folkene bag NLP, Richard Bandler i Forandringer (96/41).

Læs hele vurderingen