Denne bog er skrevet direkte til børn og unge med OCD og deres voksne. Bogen er en hjælp for børn og voksne til sammen at forstå, hvad OCD er, samt en guide til at afhjælpe OCD-tvangstanker og -tvangshandlinger

.

Bogen indledes med en kort vejledning til de voksne i bogens anvendelse. Dernæst er den skrevet henvendt til børnene og deres voksne. Vi præsenteres først for tre børns egne oplevelser med OCD. Hvorefter der fortælles om OCD og gives idéer til øvelser, som kan være med til at afhjælpe OCD

.

Det er en fantastisk bog. Velskrevet, letforståelig, positiv og et fantastisk værktøj for børn, unge og voksne til selv at arbejde med afhjælpning af OCD-tvangstanker og -tvangshandlinger. Bogen kan være den nødvendige hjælp til at komme godt i gang med hjælp til selvhjælp

.

Der findes en del gode udgivelser målrettet børn, unge og deres forældre om OCD. Titlerne 

Tanker der tvinger

---

---

, 

Jeg SKAL gøre det

---

---

 og 

Skal jeg fortælle dig om OCD?

---

---

 kan alle varmt anbefales

.