Grundbog i belastningspsykologi

Indholdsfortegnelse: Myterne om den usårlige hjælper, den almægtige leder og det store hvorfor? (Magt, ansvar, skyld, skam og afmagt ; Held og uheld; Ansvaret for det psykiske arbejdsmiljø ; Risikoen - eller chancen - for udvikling ; Respekt for de ramte ; Det store HVORFOR?) ; Påvirkningerne - Hvem påvirkes? (Traumatiske hændelser ; Høje følelsesmæssige krav) ; Påvirkningerne - Forhold af betydning for påvirkningen (Beskyttende faktorer og risikofaktorer) ; Påvirkningerne - Den ydre hændelse (Hændelsens varighed ; Hændelsens karakter) ; Påvirkningerne - Håndtering af den ydre hændelse (Organisatoriske forhold ; Individuelle forhold) ; Påvirkningerne - Øvrige forhold, der påvirker (Arbejdets status ; Klager over mulige fejl ; Mediernes dækning) ; Reaktionerne - Mental slagside og bæredygtighed (Mental slagside ; Bæredygtig tilrettelæggelse af arbejdet ; Centrale udfordringer) ; Reaktionerne - Faresignaler om mental slagside (20 faresignaler for mental slagside hos individet ; 10 faresignaler om mental slagside i teams og arbejdsgrupper) ; Reaktionerne - Spejlneuroner og Rød-Grøn-Blå-modellen (Spejlneuroner ; Bagsiden ved spejlneuroner ; Rød-Grøn-Blå-modellen ; At være afstemt og i kontakt ; At være overinvolveret ; At være underinvolveret ; Virksomhedens kultur ; Individuel præference) ; Reaktionerne - Fra faresignaler til belastningstilstande (Stress ; Udbrændthed ; Let angst ; Lette depressive symptomer ; Lettere posttraumatiske reaktioner ; Øget forbrug af stimulanser) ; Reaktionerne - Traumatisk betingede psykiske lidelser (Tilpasningsreaktion ; Posttraumatiske tilstande ; Angst ; Depression ; Misbrug ; Vurdering af trivsel og alvorlig mental slagside) ; Strategierne - Personalepolitikker (Rammer for personalepolitikker ; Virksomhedens modenhedsniveau ; Træning af de forebyggende standardprocedurer ; Tavs viden) ; Strategierne - Belastningsfirkanten (x-aksen - de objektive belastninger ; y-aksen - den subjektive sårbarhed ; De fire felter ; Rørt, ramt, rystet) ; Strategierne - VIK-modellen og afmagt-magt-pendulet (Væren ; VIK-modellen ; Afmagt-magt-pendulet) ; Strategierne - Det store HVORFOR? (Mening og medfølelsestilfredshed ; Personlige erfaringer ; Det arbejdsmæssige HVORFOR og det private HVORFOR ; Håbets rolle ; IGLO-U) ; Strategierne - Uddannelsesstedets, organisationens og ledernes rolle og ansvar (Uddannelsesstedernes rolle og ansvar ; Organisationens rolle og ansvar ; Lederens rolle og ansvar) ; Strategierne - Gruppens rolle og ansvar - social støtte (Følelsesmæssig støtte ; Feedback-orienteret støtte ; Rådgivende og faglig støtte ; Praktisk støtte) ; Strategierne - Individets rolle og ansvar - hjælp til selvhjælp (Den strategiske diamant ; Strategier rettet mod tankerne ; Strategier rettet mod følelserne ; Strategier rettet mod kroppen ; Strategier rettet mod adfærd ; Øvelser - Hvis du arbejder med voldsomme og makabre billeder på skærm ; Øvelser til at håndtere påtrængende tanker, billeder og lyde) ; Strategierne - Yderligere forebyggende praksisser (Supervision - gruppe eller individuel ; Buddy-ordning ; Mentorordning ; Ledersparring/coaching ; Traumeterapi) ; Strategierne - Hvis skaden er sket (Psykologisk krisehjælp - ansatte/pårørende/efterladte ; Psykologisk defusing - aflastningssamtalen ; Psykologisk debriefing ; Analysegrupper ; Hel eller delvis sygemelding ; Kriseledelse ; Psykisk førstehjælp ; Epilog: At være menneskelig) ; Tillægskapitler - klimaforandringer som stressfaktor (De direkte ofre ; Primær og sekundær traumatisering af fagfolk på baggrund af klimaskabte hændelser ; Nyt forskningsområde ; Klimaangst og prætraumatisk stress) ; Tillægskapitler - Almindelige reaktioner under og efter en belastende hændelse (Reaktioner under hændelsen ; Reaktioner efter hændelsen ; Opsamling) ; Tillægskapitler - Kort om belastningens neurofysiologi (Korttidsreaktioner ; Langtidsreaktioner) ; Tillægskapitler - Kort om diagnoser (WHO's stressrelaterede diagnoser ; Diagnoser knyttet til svær belastning og større livsændringer ; Angstdiagnoserne ; Depressionsdiagnoserne ; Misbrugsdiagnoserne) ; Tillægskapitler - Forskning vedrørende sekundær traumatisering og traumatisk stress (Historisk tilbageblik ; Forskningsmæssige udfordringer ; Risikofaktorer i forhold til primær og sekundær traumatisering ; Beskyttende faktorer i forhold til sekundær traumatisering ; Afsluttende bemærkninger) ; Appendiks (Guide til trivselsindekset: WHO-5 ; Professional Quality of Life Scale)