Dit helbreds bedste ven - immunsystemet : en guide til et liv i sund balance

Alt om hvordan immunsystemet virker, hvad der påvirker det, og hvordan man selv kan forbedre det. For alle, der interesserer sig for sundhed og ernæring, og som ønsker at dybere forståelse for immunforsvaret, og hvad man selv kan gøre for at støtte det.

Komplet indføring i immunforsvaret for ikke-læger. Læs om hvordan immunsystemet arbejder og bliv klogere på forskellen på en bakterie og en virus og find ud af, hvorfor de fleste af os lyver overfor lægen. Få også svar på, om man kan booste sit immunsystem ved at tage vitaminer, eller om man slet og ret kan sove sig til et bedre immunforsvar, samt på hvilken rolle livsstil og socialisering spiller for immunforsvarets tilstand. Inklusiv omfattende litteraturliste til videre læsning. Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor. Hun har tidligere formidlet lægevidenskabelige emner i bl.a. Yngre med åreneGå-bogen og Gå-bogenKomplet indføring i immunforsvaret for ikke-læger. Læs om hvordan immunsystemet arbejder og bliv klogere på forskellen på en bakterie og en virus og find ud af, hvorfor de fleste af os lyver overfor lægen. Få også svar på, om man kan booste sit immunsystem ved at tage vitaminer, eller om man slet og ret kan sove sig til et bedre immunforsvar, samt på hvilken rolle livsstil og socialisering spiller for immunforsvarets tilstand. Inklusiv omfattende litteraturliste til videre læsning. Bente Klarlund Pedersen er overlæge og professor. Hun har tidligere formidlet lægevidenskabelige emner i bl.a. Yngre med årene og .

Praktisk og informativ guide til immunforsvaret. Her er immunforsvaret forklaret, så alle kan forstå, hvad t-celler, virus, inflammation, autoimmune sygdomme og dræberceller er. Velskrevne tekster med fine illustrationer og faktabokse. Velegnet til læsere, der ønsker en solid og up-to-date indføring i immunforsvaret uden at have lægefaglig baggrund.

De seneste år har der været fokus på, hvordan immunforsvaret påvirkes af tarmbakterier og inflammation, se fx: Sunde tarme - stærkt immunforsvar4 uger til et stærkt immunforsvarImmunforsvar og 4 uger til et stærkt immunforsvar. En anden mere lægevidenskabelig tilgang findes fx i ImmunforsvarDe seneste år har der været fokus på, hvordan immunforsvaret påvirkes af tarmbakterier og inflammation, se fx: Sunde tarme - stærkt immunforsvar og . En anden mere lægevidenskabelig tilgang findes fx i ImmunforsvarDe seneste år har der været fokus på, hvordan immunforsvaret påvirkes af tarmbakterier og inflammation, se fx: Sunde tarme - stærkt immunforsvar og 4 uger til et stærkt immunforsvar. En anden mere lægevidenskabelig tilgang findes fx i .

Læs hele vurderingen