Gå til indhold



Din sundhed : den ultimative guide til alle kvinder

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 94 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

392 sider, illustreret i farver

Udgivet

2014

Bidrag

Anne Line Bang Nielsen (redaktør),

Rebecca Natasha Albinus (redaktør),

Mikkel Alexander Stensballe (illustrator),

René F. Hansen (illustrator),

Jeppe Carlsen (illustrator),

Andreas Erstling (illustrator)

genre/form

vejledninger


Beskrivelse


Kvinders sundhed ud fra et helhedssyn med fokus på bl.a. skønhed, vægt og energi, træning, søvn, seksuel og mental sundhed, meditation og alternativ behandling


Indhold


Laura Bonné: Skønhedspleje

. Thorbjörg Hafsteinsdóttir: Mad, energi og vægt

. Birgitte Nymann: Træn dig sund, smuk og glad

. Mikael Rasmussen: Optimér din søvn

. Kim Bartholdy: Bevar et godt immunforsvar

. Ida Enghave: Dit barns sundhed

. Stinne Glasdam: At ældes gennem livet

. Thomas Milsted: Fra stress til trivsel

. Gisela Sjøgaard: Sundhed på arbejdspladsen

. Louise Luxhøi: Mental sundhed

. Joan Ørting: Seksuel sundhed

. Henning Daverne: Meditation

. Bjarke á Rogvi-Hansen: Alternativ behandling


Anmeldelser (1)


28. okt. 2014

Sundhed fylder meget i folks bevidsthed og medierne, men ordet sundhed får med denne guidebog en langt bredere betydning, når den med sit helhedssyn tager alle aspekter af kvindelivet med. Især for kvinder

.

Indledningsvis er der beskrivelser af de 13 kapitelforfattere. Kapitlerne omhandler kvinders sundhed ud fra et helhedssyn med fokus på bl.a. skønhed, vægt og energi, træning, søvn, seksuel og mental sundhed, meditation og alternativ behandling. Sidst i bogen er der register, samt et lille opskriftsregister

.

Grundig og helhedsorienteret guide til kvinder om alle aspekter af kvindelivet, der gennem 13 kapitler, skrevet af eksperter indenfor de respektive områder, giver gode råd til bl.a. søvn, træning, sexlivet, skønhedspleje, mental sundhed og sundhed på arbejdspladsen. Kapitlerne er skrevet med et princip om ændringer, du let kan implementere ved fx gratis motion, ansigtspleje du selv kan lave og lette kostråd. Bogen har et indbydende layout, som tydeligt signalerer kvindebog

.

Der findes ikke en bog, der fokuserer på kvinders sundhed i så bred forstand som denne. Der er selvfølgelig håndbogs-klassikeren 

Kvinde kend din krop


. "Din sundhed" adskiller sig fra denne ved også at medtage emner som alternativ behandling og meditation, men medtager til gengæld ikke sygdomme

.

Lektørudtalelse

Af

Louise Urban Andersen


Informationer og udgaver

Bog

2014

Titel

Din sundhed : den ultimative guide til alle kvinder

Bidrag

Birgitte Nymann m. fl.


(forfatter)
Anne Line Bang Nielsen


(redaktør)
Rebecca Natasha Albinus


(redaktør)
Mikkel Alexander Stensballe


(illustrator)
René F. Hansen


(illustrator)
Jeppe Carlsen


(illustrator)
Andreas Erstling


(illustrator)

Udgiver

FADL

Udgivelsesår

2014

DK5

61.3

Længde

392 sider, illustreret i farver

ISBN

9788777497506

Opstilling i folkebiblioteker

61.3, Din

Udgave

1. udgave