Gå til indhold



Børneyogaguiden : en praktisk guide til at lave yoga med 3-7 årige børn

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 82 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

130 sider, illustreret i farver

Udgivet

2018

genre/form

øvelser, vejledninger


Beskrivelse


Trin-for-trin guide til at gennemføre 10 hele yoga-sessioner for børn i 3-7 års alderen, der hver er komplet med en opvarmende øvelse, et yoga-tema, en mindfulness-øvelse og en afspændingshistorie


Anmeldelser (1)


1. nov. 2018

Mangler du en overskuelig guide til hvordan du kan lave yoga sammen med en børnegruppe? Hvad enten du er lærer, pædagog eller måske underviser i den lokale idrætsforening finder du her god praktisk støtte

.

Serpil Pedersen, der selv er er børneyogalærer og -underviser, har her tilrettelagt 10 forskellige yogasessioner for 3-7-årige børn, der er overskuelige at køre, selv for voksne uden forudgående erfaring. Sessionerne er alle opbygget over 7 trin og efter tema; fx tager vi på bondegårdsbesøg, forbereder en fødselsdagsfest og følger sommerfuglens rejse. Hver session indledes med åndedrætsøvelser og opvarmning, herpå følger de fysiske øvelser, og der afsluttes med mindfulness og yogasøvn. I bogens første del kan man læse om yogaens gavnlige effekt på børnenes krop og sind, samt finde praktiske råd til hvordan man får succes med at lave yoga med børn. Illustreret med farvefotos

.

Bogen har en høj grad af brugervenlighed, og yogasessionerne er virkelig lige til at gå til. Forfatteren kommer godt rundt om de forskellige problemstillinger og udfordringer, der kan opstå undervejs, og har en tydelig indsigt i institutionernes hverdag. Enkelte steder oplever jeg at illustrationerne ikke understøtter instruktionen hensigtsmæssigt

.

Yoga for børn - og deres voksne


 kombineres yogaøvelser med mindfulness og afspænding i 8 programmer - og i 

Lyt til løven


 har yogaøvelserne fået tilhørende remser af Lotte Salling

.

Lektørudtalelse

Af

Signe Rugtved Andersen


Informationer og udgaver

Bog

2018

Titel

Børneyogaguiden : en praktisk guide til at lave yoga med 3-7 årige børn

Udgiver

Prana People

Udgivelsesår

2018

DK5

79.53

Længde

130 sider, illustreret i farver

ISBN

9788797095881

Opstilling i folkebiblioteker

79.53, Pedersen

Udgave

1. udgave

E-bog

2022

Titel

Børneyogaguiden : en praktisk guide til at lave yoga med 3-7 årige børn

Udgiver

Nota

Udgivelsesår

2022

DK5

79.53

Originaludgivelse

Digital version af udgaven: Kvistgård : Prana People, 2018

Opstilling i folkebiblioteker

79.53, Pedersen

Note

Format: EPUB3 og PDF
 
Med illustrationer
 
Katalogiseret efter omslaget
 
Uden figurbeskrivelser

E-bog

2018

Titel

Børneyogaguiden : en praktisk guide til at lave yoga med 3-7 årige børn

Udgiver

Prana People

Udgivelsesår

2018

DK5

79.53

Længde

130 sider, illustreret i farver

ISBN

9788797095812

Opstilling i folkebiblioteker

79.53, Pedersen

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. udgave