Sprog
dansk
Længde
145 sider, illustreret i farver, 30 cm
Udgivet
2020
Bidrag
Irene Brøndum m. fl. (bidrag),
Simon Weisdorf (redaktør)
Gå til indhold
Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek
Se om den er hjemme på dit bibliotek
Sprog
dansk
Længde
145 sider, illustreret i farver, 30 cm
Udgivet
2020
Bidrag
Irene Brøndum m. fl. (bidrag),
Simon Weisdorf (redaktør)
Indhold: Et sundt kvindelliv
Farvel., dårlige undskyldninger
Har du usund last i bagagen?
Din sundhed (Få check på din sundheds ABC
Kvindekamp mod kræft
Quiz : hvis meget ved du om hjertet?
Styrk knoglerne
Blodsukker : din oversete vej til sundhed)
Din mad (Spis hele regnbuen
Kostens 4 vigtigste byggesten
Drikker du rigtigt?
Anti-inflammatorisk kost
40 madvarer, du skal skrive på indkøbslisten
Tæm din tarm)
Din træning (Træn dig sund
Puls op - puls ned
Træn for dit hjerte
Hvert skridt tæller
Sund ryg hele livet
Sundhed for to, tak!)
Træn dig slank
Mad med anti-inflammatorisk styrke
Ny energi med yoga
Sund magi i tarmen
Få en krop uden inflammation
Få mere overskud & ny energi
Rask hele livet
Vind over din sukkertrang
Mindfulness - gear ned, stress af, lad op
505 tips til dig og din sundhed
Spis grønnere
Bedre sundhed
Slank
Mindfulness
Sund og stærk hjerne
Mad med anti-inflammatorisk styrke
Din guide til en smertefri krop
Gå dig i topform
Stressfri
Slank - nu og for altid
Slank og stærk med yoga
Amalie Linde
Antiinflammatorisk hverdagsmad
Træn dig slank
Jakob Helbig
Yoga for hele kroppen
Annika Mahallati (f. 1979)
Sandheden om sukker : alt, du skal vide om sukker for at opnå solid sundhed : undgå inflammation, smid kiloene og styr uden om livstilssygdomme
Anette Sams
Pioppi kuren : 21 dages-plan til en sund livsstil
Aseem Malhotra
Farvel fedt
Claus Styker
Få styr på dit stofskifte : viden, inspiration og konkrete værktøjer til at blive fri for symptomerne ved for højt eller for lavt stofskifte
Inger Mann Forbes
Tarme med charme : alt om et undervurderet organ
Giulia Enders
Gaven i maven : metodebog : sådan bliver du mester i dit eget liv (Metodebog)
Gina Asbjerg
Rigtig kost til motionister og elitesportsfolk
Pernille Lund (f. 1954)
Alkaline living - en enkel guide til et sundt liv
Bettinna Laxholm Delfs
Den letteste vej til sund fordøjelse : 200 opskrifter, der styrker maven og giver ny energi og velvære
Gitte Heidi Rasmussen
Sundt & sjovt : kalorielette retter (kalorielette retter)
Stephanie Agger m. fl.
Bog
2020
Titel
Bedre sundhed : med den rigtige mad og træningBidrag
Irene Brøndum m. fl.Udgiver
Bonnier Publications InternationalUdgivelsesår
2020DK5
61.3Længde
145 sider, illustreret i farver, 30 cmOpstilling i folkebiblioteker
61.3, BedreNote