Gå til indhold



Bedre sundhed : med den rigtige mad og træning

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 3 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

145 sider, illustreret i farver, 30 cm

Udgivet

2020

Bidrag

Irene Brøndum m. fl. (bidrag),

Simon Weisdorf (redaktør)


Indhold


Indhold: Et sundt kvindelliv

Farvel., dårlige undskyldninger

Har du usund last i bagagen?

Din sundhed (Få check på din sundheds ABC

Kvindekamp mod kræft

Quiz : hvis meget ved du om hjertet?

Styrk knoglerne

Blodsukker : din oversete vej til sundhed)

Din mad (Spis hele regnbuen

Kostens 4 vigtigste byggesten

Drikker du rigtigt?

Anti-inflammatorisk kost

40 madvarer, du skal skrive på indkøbslisten

Tæm din tarm)

Din træning (Træn dig sund

Puls op - puls ned

Træn for dit hjerte

Hvert skridt tæller

Sund ryg hele livet

Sundhed for to, tak!)


Informationer og udgaver

Bog

2020

Titel

Bedre sundhed : med den rigtige mad og træning

Bidrag

Irene Brøndum m. fl.


(bidrag)
Simon Weisdorf


(redaktør)

Udgiver

Bonnier Publications International

Udgivelsesår

2020

DK5

61.3

Længde

145 sider, illustreret i farver, 30 cm

Opstilling i folkebiblioteker

61.3, Bedre

Note

På omslaget: Bonnier bookasin