Badminton fra top til tå

En grundig og forholdsvis dybtgående håndbog, der først og fremmest behandler alle sider af badmintontræning, herunder også teknik og spilleøvelser. Den kan læses med udbytte af alle badmintoninteresserede, men henvender sig primært til trænere og øvede spillere. Der er lagt stor vægt på fx anatomi, fysiologi, ernæring og fysisk træning. Disse afsnit kan faktisk bruges af enhver sportsudøver der vil i form. Efter de enkelte kapitler fortæller Camilla Martin om sine erfaringer på det enkelte område. Det er med til at levendegøre teorien sammen med de enkelte sort/hvide fotos. Gennem hele bogen er der gode stregtegninger til at underbygge teksten. Bag i bogen er der et stort antal spilleøvelser grafisk fremstillet, så de bliver lette at forstå. Disse øvelser skal udføres af en spiller og en træner. Der er ordforklaringer og stikordsregister.

Læs hele vurderingen