Gå til indhold



Zornigkuren : sundhed, selvværd og livsglæde

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 99 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

175 sider

Udgivet

2020


Beskrivelse


Lisbeth Zornig Andersen fortæller om sin livsstilsændring, som har givet hende et bedre helbred, mere selvværd samt livsglæde. For kvinder og mænd som ønsker en forandring, mentalt og fysisk


Anmeldelser (1)


2. sep. 2020

Lisbeth Zornig Andersen fortæller om sin livsstilsændring, som har givet hende et bedre helbred, mere selvværd samt livsglæde. For kvinder og mænd som ønsker en forandring, mentalt og fysisk

.

Da Lisbeth Z. Andersen i 2019, blev bekendt med at hendes virksomhed "Huset Zornig" ville gå konkurs fik hun sit livs nedtur. Efter et par i dage choktilstand begynder hun at læse i bogen 

Sundhedsrevolutionen


 som har fokus på antiinflammatorisk livsstil. Bogen bliver et vendepunkt for hende og hun kaster sig over bøger, podcast og tv-udsendelser, som kan hjælpe hende med at forstå tidligere sygdomsforløb og hendes nuværende tilstand. Zornigkuren er en opsummering af alt hvad hun har lært og hvad der har gjort at hun i dag sover tungt, spiser hvad der er godt for hendes krop og er mentalt stærkere. Bogen afsluttes med henvisninger til kilder, både bøger og websider

.

Lisbeth forsøger ikke at spille klog eller bedrevidende og der er en forfriskende tilgang til tingene i denne lettilgængelige bog, som ved første øjekast ligner endnu en slankebog, men mere er et kærligt skub til at komme i gang med at passe bedre på sig selv. Lisbeth er kendt fra medierne og hendes ligefremme stil fortsætter i bogen, hvor hun deler ud af egne erfaringer, både de gode og de dårlige

.

Ikke til forhandling


 tager forfatteren også udgangspunkt i hvad der har virket på egen krop i forhold til sundhed, både mentalt og fysisk

.

Lektørudtalelse

Af

Kirstine Louise Grøngaard


Informationer og udgaver

Bog

2020

Titel

Zornigkuren : sundhed, selvværd og livsglæde

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2020

DK5

61.3

Længde

175 sider

ISBN

9788702298987

Opstilling i folkebiblioteker

61.3, Zornig

Udgave

1. udgave

E-bog

2020

Titel

Zornigkuren : sundhed, selvværd og livsglæde

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2020

DK5

61.3

Længde

175 sider

ISBN

9788702298994

Opstilling i folkebiblioteker

61.3, Zornig

Note

Downloades i EPUB-format

Udgave

1. e-bogsudgave

Lydbog (net)

2020

Titel

Zornigkuren : sundhed, selvværd og livsglæde

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2020

DK5

61.3

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2020. ISBN: 9788702298987

Længde

(4 t., 6 min.)

ISBN

9788702300017

Opstilling i folkebiblioteker

61.3, Zornig

Note

Downloades i MP3-format

Lydbog (cd-mp3)

2021

Titel

Zornigkuren : sundhed, selvværd og livsglæde (mp3)

Udgiver

Gyldendal

Udgivelsesår

2021

DK5

61.3

Originaludgivelse

Gengivelse af bogen
Indlæst efter 1. udgave. 2020. ISBN: 9788702298987

Længde

1 cd i 1 mappe (mp3) (4 t., 6 min.)

ISBN

9788702321609

Opstilling i folkebiblioteker

61.3, Zornig