Lisbeth Zornig Andersen fortæller om sin livsstilsændring, som har givet hende et bedre helbred, mere selvværd samt livsglæde. For kvinder og mænd som ønsker en forandring, mentalt og fysisk

.

Da Lisbeth Z. Andersen i 2019, blev bekendt med at hendes virksomhed "Huset Zornig" ville gå konkurs fik hun sit livs nedtur. Efter et par i dage choktilstand begynder hun at læse i bogen 

Sundhedsrevolutionen

---

---

 som har fokus på antiinflammatorisk livsstil. Bogen bliver et vendepunkt for hende og hun kaster sig over bøger, podcast og tv-udsendelser, som kan hjælpe hende med at forstå tidligere sygdomsforløb og hendes nuværende tilstand. Zornigkuren er en opsummering af alt hvad hun har lært og hvad der har gjort at hun i dag sover tungt, spiser hvad der er godt for hendes krop og er mentalt stærkere. Bogen afsluttes med henvisninger til kilder, både bøger og websider

.

Lisbeth forsøger ikke at spille klog eller bedrevidende og der er en forfriskende tilgang til tingene i denne lettilgængelige bog, som ved første øjekast ligner endnu en slankebog, men mere er et kærligt skub til at komme i gang med at passe bedre på sig selv. Lisbeth er kendt fra medierne og hendes ligefremme stil fortsætter i bogen, hvor hun deler ud af egne erfaringer, både de gode og de dårlige

.

I 

Ikke til forhandling

---

---

 tager forfatteren også udgangspunkt i hvad der har virket på egen krop i forhold til sundhed, både mentalt og fysisk

.