Vredens dans : brug din vrede konstruktivt

HGL er amerikansk psykolog og arbejder som terapeut. Via cases fra sin praksis belyser hun vredens udtryk i forskellige situationer: i parforholdet, den voksne kvinde kontra mor eller far, påarbejdspladsen, ift børn. Når eksemplet er beskrevet, giver hun ex på alternative reaktioner og viser, hvorfor nogle er gode, andre dårlige. Bogen er primært henvendt til kvinder, fordi vi ofte eropdraget til at være søde og pæne, ikke at give udtryk for vrede, hvilket medfører, at vreden ofte har destruktiv karakter, når den vises, og at den ofte bliver rettet mod personer, der ikke erårsag til den. De sidste kapitler er en trin for trin vejledning i at bruge vreden konstruktivt. En del af arbejdet består i at finde ud af mere om vore familieforhold, for bedre at forstå hvorforde reagerer, som de gør, i bestemte situationer. Hun lover ikke guld og grønne skove, slår tværtimod fast, at det som regel er en sej kamp med nederlag undervejs. Bogen er herligt blottet forpseudovidenskabeligeudtryk og uden moraliseren, den er let at læse og forstå, så den har en meget bred målgruppe - mændene iberegnet.

Læs hele vurderingen