Lev sundt med vitaminer og mineraler
Henrik Dilling
Opslagsbog med svar på de mest almindelige spørgsmål om vitaminer, mineraler og kosttilskud.
Beskrivelse
Minder om
Vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer : hvor får vi dem fra? Hvordan virker de?
Irene Silke
Naturens vitaminer & mineraler
Lisbeth Hagerup
Det handler om hormoner : få viden om hormoner og få styr på stress, humør, søvn, hukommelse, energi, sexlyst, vægt og meget mere
Thierry Hertoghe
Styrk immunforsvaret - og tjen flere penge : forebyg/bekæmp infektioner, allergier, autoimmune sygdomme og kræft med antiinflammatorisk levevis
Pernille Lund (f. 1954)
Vitaminer og mineraler : lægens guide til naturlig sundhed
Knut T. Flytlie
Spis maven flad : sådan gør du : 111 skønne opskrifter
Charlotte Hartvig
Helbredende kost : kostvaner der forebygger og helbreder
John Buhl
Spisebogen : lær at forstå hvad maden fortæller dig
Urmila Bruun Lautrup
Happy food : mad og lykke hænger sammen
Niklas Ekstedt
Anmeldelser (1)
Bibliotekernes vurdering
d. 6. feb. 2002
af
af
Birgit Sloth
d. 6. feb. 2002
Der er i øjeblikket stor interesse for vitaminer og mineraler, og det er godt at der nu kommer reel information som modvægt til den megen reklame for kosttilskud. Denne bogs forfatter er cand. scient. i biologi og har en naturvidenskabelig indfaldsvinkel til området. Bogen er bygget op, så informationerne hovedsagelig præsenteres som svar på almene spørgsmål, som f.eks. "Mine negle knækker konstant. Hvad gør jeg?" og "Er det nødvendigt at give mit barn jerntilskud?". Bogen har også en praktisk kapitelinddeling med kapitler over livsfaser som børn, teenager, gravid m.m. og de største folkesygdomme som hjertekar- og gigtsygdomme, søvnproblemer m.m. samt gode oversigtsskemaer. Bogen har samme karakter af reel information som Politikens bog om vitaminer og mineraler, (01/49), der er langt mere omfattende. Alle oplysningerne i Mette Rebiens bog kan således findes der, men hendes bog er lettere tilgængelig, dels på grund af den begrænsede informationsmængde og dels på grund af præsentationen som spørgsmål og svar.
