En bog til alle der ønsker information om stress og behandlingen heraf

.

Benedikte Hertel er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og psykoterapeut og har desuden selv oplevet at have stress to gange. I Vejen ud af stress gives en let forståelig beskrivelse af, hvordan nervesystemet og fordøjelsen påvirkes ved stress. Benedikte Hertel har selv udviklet behandlingsmetoden, stress energy control, som hun beskriver i bogen. Der er desuden afsnit med råd til pårørende og arbejdspladsen. Bogens øvelser og gode råd er fremhævet i kolonner, hvilket virker rigtigt godt

.

Denne bog byder på en ny behandlingsmetode udviklet af Benedikte Hertel, stress energy control-metoden, og blandt andet derfor har den sin berettigelse blandt de efterhånden mange bøger om stress

.

Vejen ud af stress er en udmærket bog om stress, og hvad du selv kan gøre for at få det bedre. Der præsenteres en ny behandlingsmetode kaldet stress energy control-metoden, som forfatteren, Benedikte Hertel, selv har udviklet

.