Gå til indhold



Vejen ud af stress : stress energy control metoden

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 61 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

128 sider

Udgivet

2010

Bidrag

Ulla Koustrup (redaktør)


Beskrivelse


Om hvordan stress påvirker nervesystemet og fordøjelsen. Gennem eksempler og øvelser fås indblik i egen stresstilstand. De tiltag, der skal til, for at behandle stress og forbygge tilbagefald beskrives


Anmeldelser (2)


19. maj. 2010

En bog til alle der ønsker information om stress og behandlingen heraf

.

Benedikte Hertel er uddannet sygeplejerske, sundhedsplejerske og psykoterapeut og har desuden selv oplevet at have stress to gange. I Vejen ud af stress gives en let forståelig beskrivelse af, hvordan nervesystemet og fordøjelsen påvirkes ved stress. Benedikte Hertel har selv udviklet behandlingsmetoden, stress energy control, som hun beskriver i bogen. Der er desuden afsnit med råd til pårørende og arbejdspladsen. Bogens øvelser og gode råd er fremhævet i kolonner, hvilket virker rigtigt godt

.

Denne bog byder på en ny behandlingsmetode udviklet af Benedikte Hertel, stress energy control-metoden, og blandt andet derfor har den sin berettigelse blandt de efterhånden mange bøger om stress

.

Vejen ud af stress er en udmærket bog om stress, og hvad du selv kan gøre for at få det bedre. Der præsenteres en ny behandlingsmetode kaldet stress energy control-metoden, som forfatteren, Benedikte Hertel, selv har udviklet

.

Lektørudtalelse

Af

Katja Larsen

Arbejdsmiljø

Af

Tina Løvbom Petersen

Årg. 26 nr. 11 (2010)


Informationer og udgaver

Bog

2010

Titel

Vejen ud af stress : stress energy control metoden

Bidrag

Benedikte Hertel


(forfatter)
Ulla Koustrup


(redaktør)

Udgiver

Worklife Supporti kommission hos Koustrup

Udgivelsesår

2010

DK5

61.6

Længde

128 sider

ISBN

9788791583315

Opstilling i folkebiblioteker

61.6, Hertel

Udgave

1. udgave, 1. oplag