Gå til indhold



Vejen ud af smerte : en videnskabelig afprøvet metode til at helbrede kroniske smerter

Fysiske materialer leveres til dit lokale bibliotek

Findes på 59 biblioteker - 



Detaljer


Sprog

dansk

Længde

219 sider

Udgivet

2022

Bidrag

Hanne Steinicke (oversætter)


Beskrivelse


Bogen introducerer en krop-sind-tilgang til at slippe smerter. Henvender sig til patienter med kroniske smerter, pårørende samt professionelle indenfor smertelindring og behandling


Indhold


Indholdsfortegnelse: Den drengs hjerne kunne forandre verden

Smerte er et faresignal

Det eneste, der er at frygte, er selve frygten

Et nyt perspektiv

Somatisk sporing

Processen

Bryd ud af alarmtilstanden

Bliv god til at have det godt

Tilbageefald, ukuelighed og helbredelse

Efterskrift: Sundhedssektorens tilstand og opioidkrisen


Anmeldelser (1)


20. maj. 2022

Bogen introducerer en krop-sind-tilgang til at slippe smerter. Henvender sig til patienter med kroniske smerter, pårørende samt professionelle indenfor smertelindring og behandling

.

Forfatterne hævder, at der er en vej ud af de ellers uforklarlige og kroniske smerter, der kaldes neuroplastiske. Med udgangspunkt i at sådanne smerter har deres udspring i fejludløste smertekredsløb i hjernen fremfor i egentlige fysiske smerter fra kroppen, har de udviklet metoden Pain Reprocessing Therapy (smertebearbejdningsterapi). Metoden består af psykologiske teknikker, der skal omprogrammere hjernen. Her er somatisk sporing det vigtigste redskab, hvor patienten lærer at fokusere på smerten og indse at smerten er ufarlig og stammer fra hjernen - ikke kroppen. Indeholder desuden en række patienthistorier samt forfatterens egen historik. Bogen er et samarbejde mellem professor Alan Gordon, der selv led af kroniske smerter i mange år og siden stiftede Pain Psychology Center, og Alon Ziv, der har en universitetsgrad i neurovidenskab

.

Bogen har en del anekdotiske historier og lovprisninger af metoden. Der er ikke brugt så meget plads på at forklare metoden og værktøjerne

.

Om kroniske smerter - herunder samfundets syn, diagnoser og behandling findes: 

Lad os snakke om smerter


. Lotte Heise har skrevet en personlig beretning om at leve med - og afhjælpe - kroniske smerter i 

Læg smerterne på hylden


Lektørudtalelse

Af

Pernille Poulsen


Informationer og udgaver

Bog

2022

Titel

Vejen ud af smerte : en videnskabelig afprøvet metode til at helbrede kroniske smerter

Bidrag

Alan Gordon


(forfatter)
Alon Ziv


(forfatter)
Hanne Steinicke


(oversætter)

Udgiver

Borgen

Udgivelsesår

2022

DK5

61.549

Originaltitel

The way out

Længde

219 sider

ISBN

9788702363470

Opstilling i folkebiblioteker

61.549, Vejen

Udgave

1. udgave

Bog

2022

Titel

Vejen ud af smerte : en videnskabeligt afprøvet metode til at helbrede kroniske smerter

Bidrag

Alan Gordon


(forfatter)
Alon Ziv


(forfatter)
Hanne Steinicke


(oversætter)

Udgiver

Gyldendals Bogklubber

Udgivelsesår

2022

DK5

61.549

Originaltitel

The way out

Længde

219 sider

ISBN

9788703104751

Opstilling i folkebiblioteker

61.549, Vejen

Udgave

1. bogklubudgave